دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Self-Esteem Workbook
دانلود کتاب کتاب کار عزت نفس
مشخصات کتاب
The Self-Esteem Workbook
ویرایش: 1st
نویسندگان: Glenn R. Schiraldi
سری:
ISBN (شابک) : 1572242523, 9781572242524
ناشر: New Harbinger Publications
سال نشر: 2001
تعداد صفحات: 203
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Self-Esteem Workbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب کار عزت نفس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کار عزت نفس
این کلاسیک هنوز جامع‌ترین راهنما در این زمینه و تنها کتابی
است که تکنیک‌های شناختی اثبات‌شده‌ای را برای صحبت کردن با
صدای انتقادی شما ارائه می‌دهد.
تکنیک های گام به گام را بیاموزید که به شما کمک می کند:
تکنیک های گام به گام را بیاموزید که به شما کمک می کند:
- به اشتباهات خود رسیدگی کنید و به انتقادها به خوبی پاسخ دهید
- برای خود و دیگران شفقت ایجاد کنید
- اهدافی را تنظیم کرده و به آنها دست یابید که زندگی شما را غنی تر می کند
- از تجسم برای پذیرش خود استفاده کنید
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This classic is still the most comprehensive guide on the
subject and the only book that offers proven cognitive
techniques for talking back to your self-critical
voice.
Learn step-by-step techniques to help you:
Learn step-by-step techniques to help you:
- Handle your mistakes and respond well to criticism
- Foster compassion for yourself and others
- Set up and achieve goals that will enrich your life
- Use visualization for self-acceptance
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب 10000 general knowledge questions and answers
دانلود کتاب The Economy of Ghana: The First 25 Years since Independence
دانلود کتاب Cows Save the Planet
دانلود کتاب Actualiser le passé : figures antiques du Moyen Âge à la Renaissance ; [actes de conférence, 13 et 14 mai 2011, Centre d’Études Médiévales et Post-Médiévales (CEMEP) de l’Université de Lausanne]
