دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Self-Defense Handbook: The Best Street Fighting Moves and Self-Defense Techniques
دانلود کتاب کتاب راهنمای دفاع از خود: بهترین حرکات مبارزه خیابانی و تکنیک های دفاع شخصی
مشخصات کتاب
The Self-Defense Handbook: The Best Street Fighting Moves and Self-Defense Techniques
ویرایش:
نویسندگان: Fury. Sam
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 145
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Self-Defense Handbook: The Best Street Fighting Moves and Self-Defense Techniques به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب راهنمای دفاع از خود: بهترین حرکات مبارزه خیابانی و تکنیک های دفاع شخصی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب راهنمای دفاع از خود: بهترین حرکات مبارزه خیابانی و تکنیک های دفاع شخصی
دفاع شخصی را به خود بیاموزید! در داخل این کتابچه راهنمای آموزشی دفاع شخصی چهار قسمتی، یاد خواهید گرفت اصول دفاع شخصی. اطلاعات این بخش از نظر دفاع شخصی ارزشمندتر از هر یک از تکنیک های فردی است. تکنیک های اولیه دفاع شخصی حرکات ساده و موثر برای فرار از مهاجم (ها) و رسیدن به امنیت. حملات و استراتژی های پیشرفته از این تاکتیک‌ها زمانی استفاده کنید که تکنیک‌های اولیه دفاع شخصی بیش از حد تهاجمی هستند، مانند درگیری «دوستانه» در میخانه یا حیاط مدرسه. سلاح خلع سلاح. درس های پیشرفته در مورد چگونگی خلع سلاح یک مهاجم و مبارزه با چندین مخالف. این تنها راهنمای آموزشی دفاع شخصی است که به آن نیاز دارید، زیرا اینها بهترین حرکات مبارزه خیابانی هستند. اکنون آن را دریافت کنید. تاکتیک های واقعی مبارزه در خیابان را کشف کنید بهترین مناطق هدف برای دفاع شخصی و حملات برای استفاده. نحوه دستیابی به ناک اوت درگیری های خیابانی تکنیک های مبارزه زمینی برای دفاع شخصی به راحتی می توان استراتژی های حمله و دفاع را اعمال کرد. روش صحیح استفاده از چوک و نحوه فرار از آنها. بهترین اشیاء دفاع شخصی از وسایل روزمره. آموزش مبارزه خیابانی با سلاح در مقابل سلاح. چگونه آموخته های خود را با هر موقعیتی تطبیق دهید. اقتباس شده از سبک های اثبات شده مبارزه خیابانی این کتابچه راهنمای آموزشی دفاع شخصی بیهوده بر مؤثرترین تکنیک ها از طیف گسترده ای از هنرهای رزمی متمرکز است، از جمله (اما نه محدود به)
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Teach Yourself Self-Defense! Inside this four-part self-defense training manual, you will learn The Principles of Self-Defense. The information in this section is more valuable from a self-defense point of view than any of the individual techniques. Basic Self-Defense Techniques. Simple and effective moves to escape your attacker(s) and get to safety. Advanced Strikes & Strategies. Use these tactics when the basic self-defense techniques are too aggressive, such as in a "friendly" pub or schoolyard brawl. Weapon Disarms. Advanced lessons on how to disarm an attacker and fight multiple opponents. This is the only self-defense training manual you need, because these are the best street fighting moves around. Get it now. Discover Real Street Fighting Tactics The best target areas for self-defense and which strikes to use. How to achieve street fighting knockouts. Ground fighting techniques for self-defense. Easy to apply strategies for attack and defense. The correct way to use choke holds and how to escape them. The best self-defense objects from everyday items. Weapon vs weapon street fighting training. How to adapt what you learn to any situation. Adapted From Proven Street Fighting Styles This no-nonsense self-defense training manual focuses on the most effective techniques from a wide variety of martial arts, including (but not limited to)
فهرست مطالب
Contents Introduction Principles of Self-Defense Awareness and Action Principles of Attack Target Areas Training Basic Self-Defense Techniques Ready Stance Footwork Improvised Weapons Low Side-Kick Groin Attack Finger-Bending Palm Heel Elbows Elbow Burst Eye Gouge Headbutt Breakfalls Kick and Pivot Application Advanced Strikes & Strategies Lead Straight Punch Back-fist Slip, Parry, and Strike 1 - 2 Combination Snap-Back Knees Shovel Hook Guillotine Rear Naked Choke Simple Trip Ground Takedown Mount Attacks Blitzkrieg Feints Immobilization Attacks Weapon Disarms Weapon Vs Weapon Low Weapon Defense High Weapon Defense Unarmed Gun Defense Multiple Opponents Compliance Locks References Author Recommendations About Sam Fury
