مشخصات کتاب

The Secrets of Eagle Claw Kung Fu: Ying Jow Pai

ویرایش:  
نویسندگان: Shum. Leung  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781462900862, 1462900860 
ناشر: Tuttle Publishing 
سال نشر: 2001 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 24 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب اسرار عقاب پنجه کونگ فو: یینگ جو پای: معاون

در صورت تبدیل فایل کتاب The Secrets of Eagle Claw Kung Fu: Ying Jow Pai به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اسرار عقاب پنجه کونگ فو: یینگ جو پای نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب اسرار عقاب پنجه کونگ فو: یینگ جو پای

قدردانی ها؛ فهرست؛ خوشنویسی افتخاری; تفسیر استاد Ng Wai Nung; پیشگفتار؛ پیشگفتار؛ بخش اول: مقدمه; سبک شمالی و جنوبی؛ تمرکز؛ خنثی بودن؛ سلامتی؛ سن؛ برنامه آموزشی؛ مبارزه و دفاع شخصی؛ مبارزه خیابانی؛ قسمت دوم: سیستم پنجه عقاب. تاریخچه پنجه عقاب; نگوک فی و 108 تکنیک مبارزه؛ خلقت فاان تزی ینگجو پای. کونگ فو تبدیل به یک هنر مخفی می شود. چان تزی چینگ; Lau Fat Mon; نگ وای نونگ; لیونگ شوم؛ مروری بر سیستم پنجه عقاب. بخش سوم: برنامه آموزشی; ده امتیاز ویژه برای تمرین پنجه عقاب. یکی از معدود هنرهای رزمی مدرن چینی که برگرفته از تجربه واقعی جنگ نظامی است، کونگ فو پنجه عقاب یک سیستم قدرتمند است که دارای حرکات دست قفل پیشرفته است که طی قرن ها درگیری داخلی در چین به کمال رسیده است. استاد کونگ فو و تای چی، لئونگ شوم، این هنر جاودانه را برای تمرین‌کنندگان امروزی به ارمغان می‌آورد، و از روکش ورزش ژیمناستیک که این سبک شناخته شده است، می‌گذرد و بسیاری از اسرار ضروری و نکات درونی آن را فاش می‌کند. شوم اصول کونگ فو پنجه عقاب را توضیح می دهد، از جمله سی تکنیک مهم قفل کردن دست، مشت ها، لگدها و همه آی.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Acknowledgments; Contents; Honorary Calligraphy; Commentary by Master Ng Wai Nung; Foreword; Preface; Part One: Introduction; Northern and Southern Styles; Concentration; Being Neutral; Health; Age; Training Program; Fighting and Self-Defense; Street Fighting; Part Two: The Eagle Claw System; The History of Eagle Claw; Ngok Fei and the 108 Fighting Techniques; The Creation of Faan Tzi Yingjow Pai; Kung Fu Becomes a Secret Art; Chan Tzi Ching; Lau Fat Mon; Ng Wai Nung; Leung Shum; Overview of the Eagle Claw System; Part Three: Training Program; Ten Special Points for Practicing Eagle Claw.;One of the few modern Chinese martial arts derived from actual military combat experience, Eagle Claw Kung Fu is a powerful system featuring advanced locking-hand moves perfected over centuries of civil conflict in China. Kung Fu and tai chi master Leung Shum brings this timeless art to today's practitioners, going beneath the veneer of gymnastic athleticism for which the style is known, and revealing many of its essential secrets and insider tips. Shum explains the fundamentals of Eagle Claw Kung Fu, including the crucial first thirty locking-hand techniques, the punches, kicks, and the all-i.

فهرست مطالب

Acknowledgments
 Contents
 Honorary Calligraphy
 Commentary by Master Ng Wai Nung
 Foreword
 Preface
 Part One: Introduction
 Northern and Southern Styles
 Concentration
 Being Neutral
 Health
 Age
 Training Program
 Fighting and Self-Defense
 Street Fighting
 Part Two: The Eagle Claw System
 The History of Eagle Claw
 Ngok Fei and the 108 Fighting Techniques
 The Creation of Faan Tzi Yingjow Pai
 Kung Fu Becomes a Secret Art
 Chan Tzi Ching
 Lau Fat Mon
 Ng Wai Nung
 Leung Shum
 Overview of the Eagle Claw System
 Part Three: Training Program
 Ten Special Points for Practicing Eagle Claw. StretchingStances and Footwork
 Ma Sek (Horse Stance)
 Kung Sek (Arrow Stance)
 Ding Sek (Cat Stance)
 Tai Tui (Hanging Stance)
 Hoi Sek (light Stance)
 Jor Poon Tui (Sitting Stance)
 Pok Tui (Pressing Stance)
 Tow Bo (Steal Stance)
 Connecting the Stances
 Ai Jai Bo (Short Man Walking)
 Chaan Bo (Digging Step)
 Din Bo (Crazy Step)
 Handwork
 The Fist
 Peng Choy (Straight Punch)
 The Palm
 Jek Jeung (Straight Palm)
 The Hook
 The Eagle Claw
 How to Form the Eagle Claw.
 Solo Claw Practice.
 Yingjow Kung (Eagle Claw Foundation)
 Kicking
 Yang Tui (Front Heel Kick)
 Tet Tui (Front Toe Kick). Lin Wan Tui (Double Kick)Bai Lin Tui (Crescent Kick)
 Seung Fei Tui (Twin Kick)
 Wang Yang Tui (Side Kick)
 Chin Wang Tui (Jumping Cross Kick)
 Shin Fung Tui (Round Kick or Tornado Kick)
 Waist Training and Gymnastics
 Si Lung Chow (Handstand)
 Wat Yu (Bridge)
 Pok Fu (Diving Tiger)
 Chin Fan (Front Handspring)
 Hau Fan (Back Handspring)
 Soon]it Tui (Butterfly Kick).
 Lay Yu Faan Sun (Kip Up)
 Group Exercises
 Forms
 Directory of Ying Jow Pai Forms
 Northern Fist Forms
 Eagle Claw Fist Forms
 Weapon Forms
 Partner Fist Forms
 Partner Weapon Forms
 Weapons
 Sin (Fan)
 Kwan (Staff). Samjit Kwan (Three-Section Staff)Duin Kwan (Short Stick)
 Si Dek Kwan (Cane)
 Don Do (Saber)
 Seung Do (Twin Sabers)
 Cheung (Spear)
 Seung Tao Cheung (Two-Headed Spear)
 Don Gim (Sword)
 Seung Gim (Twin Swords)
 Fu Tao Seung Ngau (Twin Hooked Swords)
 Seung Pei (Twin Daggers)
 Kwan Do (Great Knife)
 Tchutjit Bin (Seven-Link Chain)
 Self-Defense Exercises
 Wut Bo (Walking)
 Single-Person Walking
 Two-Person Walking
 Sparring Exercise
 Focus
 Part Four: The Speciaties of Eagle Claw
 Eagle Claw Pressure Point Techniques
 The Flow of Blood and. Chi
 Special Eagle Claw Pressure Points. The Seven Principles of Eagle ClawEagle Claw Principle #l
 Eagle Claw Principle #2
 Eagle Claw Principle #3
 Eagle Claw Principle #4
 Eagle Claw Principle #5
 Eagle Claw Principle #6
 Eagle Claw Principle #7
 Part Five: The 108 Locking Hand Techniques
 Locks #1-10
 Locks #11-20
 Locks #21-30
 Part Six: Author's Comments.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Panama

دانلود کتاب Windows 10 Revealed: The Universal Windows Operating System for PC, Tablets, and Windows Phone

دانلود کتاب Dynamik semiotischer Systeme: Vom altenglischen Zauberspruch zum illustrierten Werbetext

دانلود کتاب Técnicas del guión para cine y televisión

دانلود کتاب Gesamtverzeichnis des deutschsprachigen Schrifttums: 6: Arx - Az