دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Reid. Alex
سری:
ISBN (شابک) : 9781785002618, 1785002619
ناشر: The Crowood Press
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 28 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب علم کشش: تمرینهای کششی، کتابهای الکترونیکی، کتابهای راهنما و راهنما، تمرینهای کششی - کتابهای راهنما، راهنماها، و غیره
در صورت تبدیل فایل کتاب The science of stretching به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب علم کشش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
علم حرکات کششی کتابی مبتنی بر تحقیق است که اصول علمی بسیاری از روشهای کشش و کاربرد آن در افراد عادی و ورزشی را گرد هم میآورد. این کتاب کشش ایستا، کشش پویا، کشش بالستیک، پلت فرم ارتعاشی، PNF، رهاسازی میوفاشیال، پیلاتس و یوگا، و همچنین مزایای پس از عمل، آسیب های مزمن و حاد را بررسی می کند. نسخه مناسب، کاربرد و نتایج مورد انتظار توضیح داده شده است.
The Science of Stretching is a research-based book that brings together the scientific principles of many different modalities of stretching and its application to the general and sporting populations. The book reviews static stretching, dynamic stretching, ballistic stretching, vibration platform, PNF, myofascial release, Pilates and Yoga, as well as post-operative, chronic and acute injury benefits. Appropriate prescription, application and expected outcomes are explained.