دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Science of Skinny: Start Understanding Your Body's Chemistry--and Stop Dieting Forever
دانلود کتاب علم لاغر: شروع به درک شیمی بدن خود کنید و رژیم را برای همیشه متوقف کنید
مشخصات کتاب
The Science of Skinny: Start Understanding Your Body's Chemistry--and Stop Dieting Forever
ویرایش:
نویسندگان: Dee McCaffrey
سری:
ISBN (شابک) : 0738215570, 9780738215570
ناشر: Da Capo Lifelong Books
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب علم لاغر: شروع به درک شیمی بدن خود کنید و رژیم را برای همیشه متوقف کنید: رژیم های دیگر کاهش وزن سلامت تناسب اندام رژیم غذایی
در صورت تبدیل فایل کتاب The Science of Skinny: Start Understanding Your Body's Chemistry--and Stop Dieting Forever به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب علم لاغر: شروع به درک شیمی بدن خود کنید و رژیم را برای همیشه متوقف کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب علم لاغر: شروع به درک شیمی بدن خود کنید و رژیم را برای همیشه متوقف کنید
دی مک کافری با تحقیقات علمی، پیشینه شیمی خودش و رژیم های غذایی
سنتی اجداد نه چندان دور ما به عنوان راهنمای خود، یک حکمت دیرینه
را روشن می کند: خوردن غذاها در نزدیک ترین شکل به طبیعی. راهی
واقعی برای کاهش وزن پایدار و در واقع، درمان تقریباً هر مشکل
سلامتی است. ما آنقدر از غذاها در حالت طبیعی آنها فاصله داریم که
اکنون آنها را "غذاهای سالم" می نامیم، اعتراف غم انگیزی که
سلامتی خود را به خاطر راحتی به خطر انداخته ایم. علم لاغر
با هدف ایجاد فضایی برای تغییر - آموزش و روشن کردن خوانندگان در
مورد ارزش تغذیه مناسب به طوری که آنها می توانند رابطه سالم تر و
تایید کننده تری با بدن و غذا پیدا کنند. آنها غذا می خورند.
ارائه روشی سالم و مادام العمر برای کاهش وزن به رژیم گیرندگان سریالی--و کاهش وزن-- علم لاغر شامل موارد زیر است: برنامه های شروع. دستورالعمل هایی برای وعده های غذایی مناسب برای خانواده و کودک؛ منوهای سریع و خوشمزه و بیش از 50 دستور غذا؛ لیست خرید و نکات غذا خوردن در حال حرکت؛ روال های تناسب اندام آسان؛ و بیشتر.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
With scientific research, her own chemistry background, and
the traditional diets of our not-so-distant ancestors as her
guide, Dee McCaffrey casts new light on an age-old wisdom:
Eating foods in their closest-to-natural form is the true
path to sustained weight loss and, in fact, the remedy for
almost any health problem. We are so far removed from foods
in their natural state that we now call them “health foods,”
a sad admission that we’ve compromised our health for the
sake of convenience. The Science of Skinny aims to
create a space for change--to educate and enlighten readers
on the value of proper nutrition so that they can find a
healthier and more life-affirming relationship with their
bodies and the food they eat.
Offering serial dieters a healthy and lifelong way to shed pounds--and keep them off-- The Science of Skinny includes: kick-start plans; guidelines for family- and kid-friendly meals; quick and delicious menus and more than 50 recipes; shopping lists and eating-on-the-go tips; easy fitness routines; and more.
