دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Routine Building Handbook: Your All-in-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success
دانلود کتاب راهنمای ساخت روتین: عادت ساز همه چیز شما برای افزایش بهره وری، کار الهام گرفته و موفقیت پایدار
مشخصات کتاب
The Routine Building Handbook: Your All-in-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success
ویرایش:
نویسندگان: Ashley Brown
سری:
ISBN (شابک) : 9781646042869, 2021937739
ناشر: Ulysses Press
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Routine Building Handbook: Your All-in-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای ساخت روتین: عادت ساز همه چیز شما برای افزایش بهره وری، کار الهام گرفته و موفقیت پایدار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای ساخت روتین: عادت ساز همه چیز شما برای افزایش بهره وری، کار الهام گرفته و موفقیت پایدار
در این راهنمای عملی با کاربرد آسان، قدرت شروع، ایجاد و حفظ روال‌ها و مراسم روزانه را برای کمک به کاهش سطح استرس، بهبود خواب و ساختن یک زندگی پربار و شاد کشف کنید. انجام هر کاری که در لیست کارهایتان قرار دارد با حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار دشوار است. روال ها برای تعادل کار و زندگی بسیار مهم هستند، اما ایجاد آن عادات مداوم و روزانه دلهره آور است، به خصوص زمانی که نمی دانید از کجا شروع کنید. کتاب راهنمای ساختمان روتین تمام ابزارهایی را که برای معرفی ساختار، قابلیت پیش بینی و ثبات به زندگی خود نیاز دارید، در اختیار شما قرار می دهد، از جمله: • یک نقشه راه ایجاد عادت قابل تنظیم • ایده هایی برای روزهای هفته، آخر هفته، صبح و شب • نمونه هایی از برنامه های واقعی و روزانه • توصیه هایی برای انعطاف پذیر ماندن ایجاد روتین یک سفر است، اما دانستن اینکه از کجا شروع کنید، شما را در مسیر یافتن تعادل و شادی بیشتر در زندگی قرار می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Discover the power of starting, creating, and maintaining daily routines and rituals to help you decrease your stress levels, improve your sleep, and build a productive, joyful life in this easy-to-use practical guide. Getting everything done on your to-do list all while maintaining a healthy lifestyle is overwhelming. Routines are crucial to work-life balance, but establishing those consistent, daily habits is daunting, especially when you don't know where to start. The Routine Building Handbook gives you all the tools you need to introduce structure, predictability, and stability into your life, including: • A customizable habit-building roadmap • Ideas for weekday, weekend, morning, and night routines • Examples of realistic, daily schedules • Advice for staying flexible Routine creation is a journey, but knowing where to begin will put you on the path to finding more balance and happiness in your life.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب South Asian Mammals: An updated Checklist and Their Scientific Names
دانلود کتاب Das Substitutionsgesetz der Organisation: Eine theoretische Fundierung
دانلود کتاب Let Sleeping Vets Lie
دانلود کتاب Southern Wales : spoil yourselves
