دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Lyle McDonald
سری:
ISBN (شابک) : 0967145643, 9780967145648
ناشر: Lyle McDonald Publishing
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 93
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 604 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Rapid Fat Loss Handbook: A Scientific Approach to Crash Dieting به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب راهنمای از دست دادن چربی سریع: رویکرد علمی برای رژیم غذایی سقوط نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
در دنیای ایدهآل، هر کسی یک رویکرد طولانی مدت برای رژیم گرفتن دارد و سعی میکند به تدریج وزن/چربی را کاهش دهد. آنها تغییرات کوچکی در عادات غذایی، الگوهای فعالیت یا هر دو ایجاد خواهند کرد. اما ما در یک دنیای ایده آل زندگی نمی کنیم، شرایطی وجود دارد که به سادگی کار نمی کند. یا جایی که مردم به سادگی مایل به صبور بودن نیستند. شاید برای یک رویداد خاص نیاز به کاهش وزن سریع داشته باشند، یا یک ورزشکار یا بدنساز هستند که باید فرم بدن خود را حفظ کنند و در زمان تنگنا قرار دارند. شاید آنها فقط می خواهند که رژیم هر چه سریعتر تمام شود. در هر صورت، گاهی اوقات برای رسیدن به اهداف خود به راهی برای کاهش وزن و چربی سریع نیاز دارید. کتابچه راهنمای کاهش سریع چربی: رویکردی علمی برای رژیم غذایی تصادفی در اینجا آمده است.
In an ideal world, everyone would take a long-term approach to dieting, trying to lose weight/fat gradually. They’d make small changes to their eating habits, activity patterns, or both. But we don’t live in an ideal world there are situations when that simply won’t work. Or where people simply aren’t willing to be patient. Maybe they need to drop weight fast for a special event, or they are an athlete or bodybuilder who has to get in shape and is under a time crunch. Maybe they just want the diet over as quickly as possible. Whatever the case, sometimes you need a way to drop both weight and fat quickly to reach your goals. That’s where The Rapid Fat Loss Handbook: A Scientific Approach to Crash Dieting comes in.