مشخصات کتاب

The Racial Healing Handbook: Practical Activities to Help You Challenge Privilege, Confront Systemic Racism, and Engage in Collective Healing

ویرایش:  
نویسندگان: Anneliese A Singh  
سری: Social Justice Handbook 
ISBN (شابک) : 1684032709, 9781684032709 
ناشر: New Harbinger 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 241 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Racial Healing Handbook: Practical Activities to Help You Challenge Privilege, Confront Systemic Racism, and Engage in Collective Healing به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب شفای نژادی: فعالیت های عملی برای کمک به شما برای به چالش کشیدن امتیازات، مقابله با نژادپرستی سیستمیک و مشارکت در شفای جمعی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب شفای نژادی: فعالیت های عملی برای کمک به شما برای به چالش کشیدن امتیازات، مقابله با نژادپرستی سیستمیک و مشارکت در شفای جمعی

راهنمای قدرتمند و عملی برای کمک به شما در جهت یابی به نژادپرستی، به چالش کشیدن امتیازات، مدیریت استرس و تروما و شروع درمان. شفا از نژادپرستی سفری است که اغلب شامل زنده کردن آسیب و تجربه احساس شرم، گناه و اضطراب است. این سفر می‌تواند یک سفر پر دست‌انداز باشد، و قبل از شروع درمان، باید درک درستی از نقش تاریخ در اسطوره‌ها و کلیشه‌های نژادی/قومی داشته باشیم. از بسیاری جهات، برای بهبودی از نژادپرستی، باید خود را دوباره آموزش دهید و فرآیندهای نژادپرستی را فراموش کنید. این کتاب می تواند به شما کمک کند. Racial Healing Handbook ابزارهای عملی را ارائه می دهد تا به شما کمک کند در تجارب روزانه و گذشته نژادپرستی پیمایش کنید، پیام ها و امتیازات منفی درونی شده را به چالش بکشید، و احساسات استرس و شرم را مدیریت کنید. شما همچنین یاد خواهید گرفت که یک هوشیاری و وظیفه شناسی عمیق نژادی ایجاد کنید و از غم و اندوه و آسیب شفا پیدا کنید. مهمتر از همه، شما بلوک های ساختمانی برای ایجاد یک جامعه شفابخش در جهانی که هنوز پر از ریز تجاوزات نژادی و تبعیض است را کشف خواهید کرد. این کتاب فقط در مورد پایان دادن به آسیب های نژادی نیست - بلکه در مورد آزادی نژادی است. این سفری است که باید با هم طی کنیم. این نوید امکان گذر از این درد و اندوه را برای تجربه امید، انعطاف پذیری و آزادی می دهد که به شما کمک می کند نه تنها خودشکوفایی کنید، بلکه جهان را به مکانی بهتر تبدیل می کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A powerful and practical guide to help you navigate racism, challenge privilege, manage stress and trauma, and begin to heal. Healing from racism is a journey that often involves reliving trauma and experiencing feelings of shame, guilt, and anxiety. This journey can be a bumpy ride, and before we begin healing, we need to gain an understanding of the role history plays in racial/ethnic myths and stereotypes. In so many ways, to heal from racism, you must re-educate yourself and unlearn the processes of racism. This book can help guide you. The Racial Healing Handbook offers practical tools to help you navigate daily and past experiences of racism, challenge internalized negative messages and privileges, and handle feelings of stress and shame. You'll also learn to develop a profound racial consciousness and conscientiousness, and heal from grief and trauma. Most importantly, you'll discover the building blocks to creating a community of healing in a world still filled with racial microaggressions and discrimination. This book is not just about ending racial harm--it is about racial liberation. This journey is one that we must take together. It promises the possibility of moving through this pain and grief to experience the hope, resilience, and freedom that helps you not only self-actualize, but also makes the world a better place.

فهرست مطالب

Foreword......Page 12
Introduction......Page 16
Chapter 1: Know Your Racial Identity......Page 26
Chapter 2: Explore Your Internalized Racism......Page 48
Chapter 3: (Re)learn the History of Racism......Page 64
Chapter 4: Grieve and Name Racism......Page 80
Chapter 5: Raise Your Race Consciousness......Page 98
Chapter 6: Catch Yourself in the Flow of Racism......Page 120
Chapter 7: Understand Racism in Relationships......Page 144
Chapter 8: Reclaim Your Whole Racial Self......Page 164
Chapter 9: Be a Racial Ally......Page 184
Chapter 10: Engage in Collective Racial Healing......Page 202
Conclusion: Time to Dream—What Does a Racially Just World Look Like?......Page 220
Acknowledgments......Page 228
Afterword......Page 230
References......Page 234

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Red giants as probes of the structure and evolution of the Milky Way

دانلود کتاب Capacity and Inventory Planning for Make-to-Order Production Systems: The Impact of a Customer Required Lead Time Distribution

دانلود کتاب R Packages: Organize, Test, Document, and Share Your Code

دانلود کتاب Physics of Auroral Arc Formation

دانلود کتاب Modeling and Simulation of Mixed Analog-Digital Systems