The Psychological Effects of Aerobic Fitness Training: Research and Theory

مطالعات تحریک‌آمیز متعددی در مورد تأثیرات روان‌شناختی تمرینات تناسب اندام هوازی امروزه در دسترس است و تقریباً هر روز تعداد بیشتری از آنها ظاهر می‌شود. این کتاب به بررسی و ارزیابی تحقیقات می پردازد و به پرسش های پیشینه مهمی می پرسد و تلاش می کند به آنها پاسخ دهد: عوامل انگیزشی مختلفی که در پیدایش جنبش ملی تناسب اندام نقش داشته اند کدامند؟ ملاحظات بهداشت عمومی در مورد رابطه بین آمادگی جسمانی و بیماری عروق کرونر قلب چیست؟ منظور ما از "آمادگی جسمانی" به خصوص "آئروبیک" چیست؟ این کتاب حاوی داده‌های اساسی و عمیق برای همه علاقه‌مندان به محکم‌ترین و قابل اعتمادترین اطلاعات در مورد روانشناسی تناسب اندام هوازی است.

Numerous provocative studies on the psychological effects of aerobic fitness training are available today, and more are appearing almost on a daily basis. This book reviews and evaluates the research, and it asks and attempts to answer significant background questions: What are the various motivating factors that have contributed to the emergence of the national fitness movement? What are the public health considerations con- cerning the relationship between physical fitness and coronary heart disease? What exactly do we mean by "physical fitness," especially "aerobic" fitness? This book contains essential, in-depth data for everyone interested in the most solid and reliable information on the psychology of aerobic fitness.