دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The primal low-carb kitchen: comfort food recipes for the carb conscious cook
دانلود کتاب آشپزخانه اولیه کم کربوهیدرات: دستور العمل های غذای راحت برای آشپز آگاه به کربوهیدرات
مشخصات کتاب
The primal low-carb kitchen: comfort food recipes for the carb conscious cook
ویرایش:
نویسندگان: Holley. Kyndra
سری:
ISBN (شابک) : 9781624141287, 1624141285
ناشر: Page Street Publishing Company
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 38 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب آشپزخانه اولیه کم کربوهیدرات: دستور العمل های غذای راحت برای آشپز آگاه به کربوهیدرات: آشپزی، آشپزی/سلامتی/کم کربوهیدرات/,رژیم بدون گلوتن,رژیم غذایی کم کربوهیدرات,رژیم بدون گندم,,دستورالعمل ها,رژیم غذایی کم کربوهیدرات -- دستور العمل ها,رژیم غذایی بدون گندم -- دستور العمل ها,رژیم غذایی بدون گلوتن -- دستور پخت
در صورت تبدیل فایل کتاب The primal low-carb kitchen: comfort food recipes for the carb conscious cook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آشپزخانه اولیه کم کربوهیدرات: دستور العمل های غذای راحت برای آشپز آگاه به کربوهیدرات نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آشپزخانه اولیه کم کربوهیدرات: دستور العمل های غذای راحت برای آشپز آگاه به کربوهیدرات
به رژیم غذایی کم کربوهیدرات خود آرایشی سالم و اولیه بدون فدا کردن طعم بدهید. دستور العمل های سالم و کم کربوهیدرات در این کتاب آشپزی آنقدر خوب است که فراموش می کنید رژیم دارید! فکر می کنید باید بیسکویت و سس، وافل، سس های غنی و پیتزا را کنار بگذارید؟ دوباره فکر کن رژیم کم کربوهیدرات خود را موثر نشان داده است، اما زمانی که با جایگزین های کم کربوهیدرات بسیار فرآوری شده انجام می شود، همیشه آنطور که به نظر می رسد سالم نیست. اینجاست که Kyndra Holley وارد می‌شود. او مغز متفکر وبلاگ صلح، عشق و کم کربوهیدرات است و بهترین‌های هر دو جهان را با هم ترکیب کرده است: رویکردی با کربوهیدرات کم تست‌شده با مواد اولیه سالم و کامل. با پیروی از الگوی Primal، Kyndra غلات و گلوتن را حذف می کند و بر غذاهای کامل، فرآوری نشده و "واقعی" تاکید می کند. کیندرا یک غذاخوری مادام العمر با تجربه شخصی در کاهش وزن با رژیم کم کربوهیدرات، دستور العمل های غذای راحت مانند پیاز کاراملی و پروشوتو \"مک\" و پنیر، کوفته ایتالیایی با سس خامه گوجه فرنگی، سگ چیلی، لازانیا بادمجان و غیره را برای شما به ارمغان می آورد. . پس از همه، چه کسی می گوید رژیم گرفتن باید در مورد فداکاری باشد؟ به لطف این وعده‌های غذایی سالم و با مواد مغذی کم کربوهیدرات، احساس سیری، درخشندگی و رضایت بیشتری خواهید داشت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Give Your Low-Carb Diet A Healthy, Primal Makeover Without Sacrificing Taste The healthy, low-carb recipes in this cookbook taste so good you'll forget you're on a diet! Think you have to give up biscuits and gravy, waffles, rich sauces and pizza? Think again. The low-carb diet has proven itself effective, but when it's done with highly-processed low-carb alternatives, it is not always as healthy as it sounds. That's where Kyndra Holley comes in. She is the mastermind behind the blog Peace, Love and Low Carb, and has melded the best of both worlds: a time-tested low carb approach with healthy, whole-food Primal ingredients. Following the Primal template, Kyndra cuts out grains and gluten and emphasizes whole, unprocessed, "real" foods. A lifelong foodie with personal experience losing weight on the low-carb diet, Kyndra brings you mouthwatering comfort food recipes such as Caramelized Onion and Prosciutto "Mac" and Cheese, Italian Meatballs with Tomato Cream Sauce, Chili Dogs, Eggplant Lasagna and more. After all, who says dieting has to be about sacrifice? You'll feel fuller, radiant and satisfied thanks to these healthy, nutrient-dense low-carb meals.
