مشخصات کتاب

The Power of Unwavering Focus

ویرایش:  
نویسندگان: Dandapani  
سری:  
ISBN (شابک) : 0593420454, 9780593420454 
ناشر: Portfolio 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Power of Unwavering Focus به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب قدرت تمرکز تزلزل ناپذیر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب قدرت تمرکز تزلزل ناپذیر

زندگی که می‌خواهید در دسترس است، فقط اگر بتوانید بر قدرت تمرکز مسلط شوید

اضطراب، استرس، نگرانی و ترس—اینها بیماری‌های روانی هستند که به معنای واقعی کلمه آفت می‌دهند. ما نه تنها به ناخشنودی فزاینده ما کمک می‌کنیم، بلکه به بیماری‌های جسمانی مانند بیماری قلبی و چاقی نیز کمک می‌کنیم. همانطور که کشیش هندو و سخنران مشهور Dandapani در این کتاب جدید چشم‌گشا و غنی نشان می‌دهد، تنها از طریق تسلط بر یک مهارت - مهارت تمرکز - است که می‌توانیم این موانع ذهنی را برای همیشه کنار بگذاریم.
 
Dandapani صرف کرد. ده سال در صومعه ای محصور، آموختن درس های ارزشمند در مورد مزایای تمرکز. دنداپانی در کتاب «قدرت تمرکز تزلزل ناپذیر»، خردی را که به عنوان راهب به دست آورده بود، به یک راهنمای عملی و گام به گام برای درک و مهار ذهن تقطیر می کند. دنداپانی با تعاریف روشن و تمرین‌های عملی (مانند مرتب کردن رختخواب خود هر روز صبح)، به خوانندگان می‌آموزد که چگونه آگاهی را در ذهن با قدرت اراده حرکت دهند، تمرین تمرکز را به طور تدریجی در زندگی روزمره ادغام کنند، که منجر به تغییر پایدار می‌شود.
 
پیام تمرکز دندپانی از طریق سخنرانی‌ها و دوره‌های آموزشی‌اش قبلاً به میلیون‌ها نفر کمک کرده است تا بر حواس‌پرتی غلبه کنند. اکنون، «قدرت تمرکز تزلزل ناپذیر» چشم خوانندگان را به این موضوع باز می کند که چگونه تمرین مهارت تمرکز می تواند بهره وری، روابط، سلامت روانی و شادی را به شدت بهبود بخشد – که در نهایت به ما این توانایی را می دهد که آگاهی و انرژی را به سمت دستیابی به اهداف زندگی خود هدایت کنیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The life you want is in reach, if only you can master the power of focus

Anxiety, stress, worry, and fear—these are the mental maladies that literally plague us, contributing not only to our growing unhappiness, but also to physical ailments such as heart disease and obesity when left unmanaged. As Hindu priest and renowned speaker Dandapani shows in this eye-opening and enriching new book, it is only through mastering one skill—the skill of focus—that we can permanently lay these mental roadblocks to rest.
 
Dandapani spent ten years in a cloistered monastery, learning invaluable lessons on the benefits of concentration. In THE POWER OF UNWAVERING FOCUS, Dandapani distills the wisdom he gained as a monk into a practical, step-by-step guide to understanding and harnessing the mind. With clear definitions and practicable exercises (such as making your bed every morning), Dandapani teaches readers how to move awareness within the mind with willpower, incrementally integrating the practice of focus into daily life, resulting in sustainable change.
 
Through his lectures and courses, Dandapani’s message of focus has already reached and helped millions overcome distraction. Now, THE POWER OF UNWAVERING FOCUS opens readers’ eyes to how practicing the skill of focus can drastically improve productivity, relationships, mental health, and happiness—ultimately gifting us the ability to direct awareness and energy toward achieving our life goals.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Harnessing and Guiding Social Capital for Rural Development

دانلود کتاب V. I. Lenin : Collected Works : Volume 19 : March - December 1913

دانلود کتاب A Study of the Interior Ballistic equations

دانلود کتاب Learning Along the Way: Professional Development by and for Teachers

دانلود کتاب The Soul of the Family Tree: Ancestors, Stories, and the Spirits We Inherit