دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Power of Small: Making Tiny Changes When Everything Feels Too Much
دانلود کتاب قدرت کوچک: ایجاد تغییرات کوچک زمانی که همه چیز بیش از حد احساس می شود
مشخصات کتاب
The Power of Small: Making Tiny Changes When Everything Feels Too Much
ویرایش: نویسندگان: Aisling Leonard-Curtin, Trish Leonard-Curtin سری: ISBN (شابک) : 1250248744, 9781250248749 ناشر: St. Martin's Publishing Group سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Power of Small: Making Tiny Changes When Everything Feels Too Much به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قدرت کوچک: ایجاد تغییرات کوچک زمانی که همه چیز بیش از حد احساس می شود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب قدرت کوچک: ایجاد تغییرات کوچک زمانی که همه چیز بیش از حد احساس می شود
تغییرات کوچک برای متحول کردن زندگی شما
همه ما تصمیم گرفته‌ایم زندگی خود را با برنامه‌های بزرگ،
ایده‌های جسورانه و جاه‌طلبی‌های درخشان تغییر دهیم. و اغلب آن
تصمیم‌ها و برنامه‌ها برای یک یا دو روز طول می‌کشد تا اینکه
زندگی واقعی آغاز شود و ما به حالت عادی برگردیم. یا، شاید حتی
بیشتر اوقات، آنقدر خودمان را غرق در زندگی می بینیم که حتی در
تلاش برای تغییر چیزی کاملاً ناتوان هستیم. قدرت کوچک راهی
به جلو ارائه می دهد. آیسلینگ و تریش لئونارد-کرتین به جای اصرار
برای تغییرات بزرگ و چشمگیر، به خوانندگان کمک می کنند تا تغییرات
کوچک و قابل کنترلی در زندگی خود ایجاد کنند. تصمیمات روزمره برای
ایجاد تحول روی هم انباشته می شوند.
به جای اینکه از اهداف و رویاهای خود هراسان شوید یا در کار زندگی
فلج شوید، قدرت کوچک به شما کمک می کند تا کارهای عملی را
انجام دهید. گام‌های قابل دسترس که زندگی شما را تغییر می‌دهد،
حتی اگر احساس کنید کاملاً گیر کرده‌اید یا شکست خورده‌اید.
ایسلینگ و تریش به‌عنوان روان‌شناس مجرب، قدرت تکنیک‌های مطرح‌شده
در قدرت کوچک را از نزدیک می‌دانند و نوشته‌های خود را بر
اساس مطالعات موردی متعدد و آخرین تحقیقات روان‌شناختی قرار
داده‌اند. قدرت کوچک با تاکید بر شفقت به خود و گام‌های
واقعی و عملی، شما را قادر می‌سازد تا تغییرات بزرگی در زندگی خود
ایجاد کنید - یک قدم کوچک در هر زمان.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Tiny changes to transform your life
We've all set out to change our lives with big plans, bold
ideas, and brilliant ambitions. And too often those resolutions
and plans have lasted for a day or two before real life swoops
in and we are back to normal. Or, perhaps even more frequently,
we find ourselves so overwhelmed with life that we feel utterly
powerless to even attempt to change anything. The Power of
Small offers a way forward. Instead of pushing for large,
dramatic changes, Aisling and Trish Leonard-Curtin help readers
make small, manageable changes in their lives. Everyday
decisions pile up to create transformation.
Instead of being daunted by your goals and dreams or paralyzed
by the business of life, The Power of Small will help
you take the practical, approachable steps that will change
your life, even if you feel completely stuck or defeated. As
practicing psychologists, Aisling and Trish know first-hand the
power of the techniques outlined in The Power of Small
and have based their writing on numerous case studies and the
latest psychological research. Emphasizing self-compassion and
real, actionable steps, The Power of Small will empower
you to make big changes in your life--one small step at a time.
