دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: Freeman. Sophia سری: ناشر: سال نشر: 2021 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 28 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Phenomenal DASH Diet Cookbook: Heart-Healthy Recipes for Better Health & Wellbeing به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی فوق العاده رژیم غذایی DASH: دستور العمل های سالم برای سلامتی و تندرستی بهتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
از هر پنج نفر یک نفر فشار خون را افزایش داده است که اکثریت آنها هیچ علامت یا علامتی را نشان نمی دهند. فشار خون بالا مداوم و کنترل نشده خطر ابتلا به مشکلات سلامتی جدی مانند مشکلات قلبی و سکته را افزایش می دهد. DASH یا رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون، مجموعه ای از مواد غذایی است که به طور ویژه برای کمک به کاهش فشار خون و کاهش احتمال بیماری های قلبی عروقی مورد هدف قرار می گیرند. این کتاب آشپزی قابل توجه اطلاعات ارزشمندی در مورد رژیم غذایی DASH و فشار خون بالا و همچنین دستور العمل های خوشمزه ای ارائه می دهد تا شما را در اهداف رژیم غذایی خود نگه دارد.
One in every five individuals has raised blood pressure, with a majority not showing any signs or symptoms. Persistent and uncontrolled high blood pressure increases our risk of developing serious health issues such as heart problems and stroke. DASH or Dietary Approaches to Stop Hypertension is a selection of foods that are specially targeted to help lower blood pressure and decrease the chances of cardiovascular diseases. This remarkable cookbook offers valuable information on the DASH diet and high blood pressure, as well as flavorful recipes to keep you within your dietary goals.
Additional Useful & Interesting Information Shrimp, Corn & Nectarine Salad Pork in Tomato Curry Sauce Overnight Oatmeal Thai Chicken Pasta Zucchini Stuffed with Sausage Spicy Almonds Grilled Pineapple with Chili Lime Lentil Medley Grilled Salmon Green Bean & Tomato Soup Cannellini Hummus Peppered Fish with Tomatoes Mushroom Florentine Shrimp Orzo Beef Penne with Blue Cheese Herbed Pork Roast Steamed Asparagus with Horseradish Grilled Fish with Pineapple Salsa California Quinoa Tuna Kebabs with Corn Salsa Chicken & Cherry Wraps Mango Rice Pudding Asparagus & Omelet Tortilla Wrap Cheesy Black Bean Frittata Thai Cobb Salad Turkey & Veggie Soup Chocolate Pudding Southwestern Steak Salad Yogurt Parfait with Grapefruit & Lime Cabbage Unroll Hummus with Veggies Pinto & Rice Salad Beef & Veggie Soup Turkey Burger with Basil Turkey Nuggets with Tomato Salad Steak & Strawberry Salad Quinoa & Veggie Dip Pita Pockets Banana Split in a Bowl Peach Tart Creamy Asparagus Soup Almond & Chai Granola Sweet Potato & Black Bean Bowl Fish Tacos Minty Chickpea Tabbouleh Chicken & Veggie Wrap Corn, Tomato & Ricotta Pasta Salad Whole Grain Banana Pancake Peach & Raspberry Pancake Garlic Chicken with White Wine Conclusion About the Author Author's Afterthoughts