The Paleo Kid: 26 Easy Recipes That Will Transform Your Family (Primal Gluten Free Kids Cookbook)

\"به دنبال دستور العمل های خوشمزه سرخپوشان بدون گلوتن و غلات هستید که تهیه آنها آسان است و بچه های شما آن را دوست دارند؟

یک آلرژی- رایگان، کتاب آشپزی Whole Foods توسط یک مادر برای والدین و کودکان آگاه و حساس به سلامتی طراحی شده است.

این کتاب به شما کمک می کند تا به اصول اولیه بازگردید و غذاهای کامل واقعی را با فرزندان خود بدون همه چیز بپزید. پرکننده‌های فرآوری‌شده، با سرگرم‌کننده و آموزشی آشپزی. هر دستور غذا کاملاً Paleo است و شامل دستورالعمل‌های گام به گام، زمان‌های تخمینی آماده‌سازی، و نکات عالی برای مشارکت دادن کودکان در فرآیند پخت و پز است. «کودک سرخپوشان» با غذا خوردن سالم را ساده می‌کند. >۲۶ کودک دستور غذا را برای صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده‌هایی آزمایش کرد که همه خانواده آن‌ها را دوست خواهند داشت!

غذاهای راحتی که نه تنها تغذیه می‌کنند، بلکه با هدایت کودکتان به سمت گوشت‌های غنی از پروتئین، هوس‌های خود را برطرف می‌کنند. سبزیجات، میوه‌ها، آجیل و چربی‌های سالم و در عین حال اجتناب از آلرژن‌های بالقوه مانند گلوتن، غلات، لبنیات و حبوبات مس دستور العمل های این کتاب برای یک رژیم غذایی بدون آلرژی عالی است. ثابت شده است که رژیم های غذایی بدون آلرژی برای کودکان مبتلا به اوتیسم، ADHD و آسم مفید است.

این کتاب آشپزی بدون گلوتن و مناسب برای کودکان شامل:

26 دستور العمل خوشمزه برای صبحانه، ناهار، شام و میان وعده ها

دستورالعمل های گام به گام در مورد نحوه طبخ غذاهای سریع واقعاً خوشمزه که حتی شلوغ ترین خانواده ها هم دوست خواهند داشت. .

نکات و تکنیک‌هایی در مورد نحوه مشارکت کودکان در فرآیند پخت و پز، و راه‌هایی برای آسان‌تر کردن انتقال به رژیم پالئو برای کام‌های کوچک.

پیشنهاداتی برای ابزار آشپزخانه برای تهیه آسان و سرگرم کننده غذا.

دستور العمل هایی مغذی و کاملاً عاری از آلرژن های رایج مانند گلوتن، لبنیات، غلات. مواد نگهدارنده، رنگ‌ها، سویا و شکر فرآوری‌شده.

گزینه‌های مقرون به صرفه برای اینکه بتوانید به خوبی غذا بخورید بدون اینکه هزینه‌ها را خراب کنید.

>برخی از دستور العمل های خوشمزه موجود عبارتند از:

Paleo NoO مینی کلوچه بادام زغال اخته سیب زمینی سرخ شده با انگشت مرغ ... و بیشتر!

بی صبرانه منتظر بمانید...

برای دانلود این کتاب و درست کردن آشپزی به بالای صفحه بروید زمان - زمان سرگرم کننده برای کل خانواده!

درباره نویسنده

کیت ایوانز اسکات مادری است که در خانه می ماند برای یک کودک پیش دبستانی و یک کودک نوپا او در زندگی قبلی خود در طراحی گرافیک و انتشارات کار می کرد، که اکنون از آن برای خلق کتاب های الهام بخش برای کودکان خردسال و والدینشان استفاده می کند.

علاقه او به نوشتن با کودک پیش دبستانی اش آغاز شد که دایره المعارفی از همه چیز است. حیوانی، گیاهی و معدنی. Kids Love Press با یک الهام عمیق برای ایجاد کتاب هایی برای ارضای میل او به یادگیری و عشق او به غذا متولد شد.

**

"Looking For Gluten Free, Grain Free Delicious Paleo Recipes That are Easy To Prepare and That Your Kids Will Love?

An Allergy-free, Whole Foods Cookbook Designed by a Mom for Health Conscious and Food Sensitive Parents and Children.

This book will help you get back to basics and cook real whole foods with your children, without all the processed fillers, by making cooking fun and educational. Each recipe is Authentically Paleo and includes step by step instructions, estimated prep times, and great tips for including children in the cooking process. 'The Paleo Kid' makes eating healthy simple with 26 kid tested recipes for breakfast, lunch, dinner and snacks that the whole family will love!

Comfort foods that not only nourish, but satisfy cravings by steering your child toward protein rich meats, vegetables, fruits, nuts and healthy fats while avoiding potential allergens like gluten, grains, dairy, and legumes. The recipes in this book are perfect for an allergy free diet. Allergy free diets have been proven to be helpful for children suffering from Autism, ADHD, and Asthma.

This Gluten Free, Kid Friendly cookbook contains:

26 delicious recipes for breakfast, lunch, dinner, and snacks

Step-by-step instructions on how to cook really tasty quick foods that even the busiest families will love.

Tips and Techniques on how to involve children in the cooking process, and ways to make the transition to a Paleo diet easier for little palates.

Suggestions for Kitchen tools to make food preparation easy and fun.

Recipes that are nourishing and completely free from common allergens such as gluten, dairy, grains, preservatives, dyes, soy and processed sugar.

Budget friendly options so you can eat well without breaking the bank.

Some of the delicious recipes included are:

Paleo NoOatmeal Chicken Fingers Sweet Potato Fries Blueberry almond mini muffins ....and more!

Can't wait to dig in....

Scroll to the top of the page to download this book now and make cooking time - fun time for the whole family!

About The Author

Kate Evans Scott is a stay at home mum to a preschooler and a toddler. In her former life she worked in Graphic Design and Publishing, which she now draws from to create inspiring books for young children and their parents.

Her passion for writing began with her preschooler who is an encyclopedia of all things animal, vegetable and mineral. With a deep inspiration to create books to satisfy his desire to learn, and his love of food, Kids Love Press was born.

**