دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
دانلود کتاب رژیم سرخپوشان: با خوردن غذاهایی که برای خوردن آنها طراحی شده بودید وزن کم کنید و سالم شوید
مشخصات کتاب
The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
ویرایش: Rev. ed
نویسندگان: Cordain. Loren
سری:
ISBN (شابک) : 9780470913024, 9781118001318
ناشر: John Wiley & Sons Ltd
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 190 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم سرخپوشان: با خوردن غذاهایی که برای خوردن آنها طراحی شده بودید وزن کم کنید و سالم شوید: کاهش رژیم غذایی، رژیم غذایی با پروتئین بالا
در صورت تبدیل فایل کتاب The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم سرخپوشان: با خوردن غذاهایی که برای خوردن آنها طراحی شده بودید وزن کم کنید و سالم شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم سرخپوشان: با خوردن غذاهایی که برای خوردن آنها طراحی شده بودید وزن کم کنید و سالم شوید
برای سلامتی بهتر و کاهش وزن به روش Paleo با این نسخه اصلاح شده از پرفروش ترین راهنمای - بیش از 100000 نسخه فروخته شده تا به امروز، غذا بخورید! سالم، خوشمزه و ساده، رژیم پالئو رژیمی است که ما برای خوردن آن طراحی شده ایم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Eat for better health and weight loss the Paleo way with this revised edition of the bestselling guide-over 100,000 copies sold to date! Healthy, delicious, and simple, the Paleo Diet is the diet we were designed to eat.
فهرست مطالب
Preface to the Revised Edition. Acknowledgments. Part One: Understanding the Paleo Diet. Introduction. 1. Not Just Another Low-Carb Diet. 2. The Ground Rules for the Paleo Diet. 3. How Our Diet Went Wrong and What You Can Do about It. Part Two: Losing Weight and Preventing and Healing Diseases. 4. Losing Weight the Paleo Diet Way. 5. Metabolic Syndrome: Diseases of Civilization. 6. Food as Medicine: How Paleo Diets Improve Health and Well-Being. Part Three: The Paleo Diet Program. 7. Eating Great: What to Eat, What to Avoid. 8. The Paleo Diet User's Manual. 9. The Meal Plans for the Three Levels of the Paleo Diet. 10. Paleo Recipes. 11. Paleo Exercise. 12. Living the Paleo Diet. Appendix A: Acid-Base Values of Common Foods (100-gram portions). Appendix B: Comparison of the Total Fat in Domestic and Wild Meats. Appendix C: Practical Implementation of Parts of the Paleo Diet on a Global Scale. Resources. Bibliography. Index.
