دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food You Were Designed to Eat
دانلود کتاب رژیم سرخپوشان: با خوردن غذایی که برای خوردن آن طراحی شده بودید وزن کم کنید و سالم شوید
مشخصات کتاب
The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food You Were Designed to Eat
ویرایش:
نویسندگان: Loren Cordain
سری:
ISBN (شابک) : 0471267554, 9780471267553
ناشر: Wiley
سال نشر: 2002
تعداد صفحات: 266
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 63 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food You Were Designed to Eat به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم سرخپوشان: با خوردن غذایی که برای خوردن آن طراحی شده بودید وزن کم کنید و سالم شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم سرخپوشان: با خوردن غذایی که برای خوردن آن طراحی شده بودید وزن کم کنید و سالم شوید
"ما نمی توانیم رژیم سرخپوشان را به اندازه کافی توصیه کنیم!" - مایکل و مری دان ایدز، نویسندگان M.D Protein Power \"رژیم غذایی سرخپوشان در عین حال انقلابی و شهودی است. . . . . نسخه آن بدون شک بهترین ها را ارائه می دهد. رژیم غذایی مغذی در این سیاره.\" -جنی برند-میلر، دکترا، نویسنده کتاب پرفروش انقلاب گلوکز و طرح زندگی انقلاب گلوکز \"رژیم غذایی سرخپوشان که پر از دستور العمل های خوشمزه و برنامه های غذایی است، چشمان شما را باز خواهد کرد. دور کمر خود را کوتاه کنید و سلامت کلی خود را بهبود ببخشید.» -Michael R. Eades، M.D.، و Mary Dan Eades، نویسندگان M.D. «راه حل رژیم غذایی کم کربوهیدرات 30 روزه» و نویسندگان همکار کتاب آشپزی کم کربوهیدرات Comfort Food «در نهایت کسی بهترین رژیم غذایی را برای مردم پیدا کرده است-نسخه مدرنی از رژیم غذایی که نژاد بشر با خوردن آن بزرگ شده است. برنامه رژیم غذایی دکتر لورن کوردین که به راحتی می توان آن را دنبال کرد، به سرعت کاهش می یابد.\" -جک چالم، نویسنده همکار سندرم X: برنامه غذایی کامل برای جلوگیری و معکوس کردن مقاومت به انسولین رژیم غذایی سرخپوشان رژیم غذایی سالم، خوشمزه و ساده است که شما برای آن طراحی شده اید. اگر می خواهید در مدت شش ماه تا 75 پوند وزن کم کنید یا اگر می خواهید به سلامتی مطلوب دست یابید، رژیم سرخپوشان برای شما معجزه می کند. دکتر لورن کوردین، متخصص برجسته جهان در زمینه تغذیه دوران پارینه سنگی (عصر حجر)، نشان می دهد که چگونه با خوردن گوشت و ماهی بدون چربی، میوه های تازه و سبزیجات غیر نشاسته ای که می خواهید، می توانید وزن کم کنید و از بیماری های قلبی، سرطان پیشگیری و درمان کنید. پوکی استخوان، سندرم X و بسیاری از بیماری های دیگر. بیش از 100 دستور غذای خوشمزه پالئو طعم و تنوع کافی برای رضایت هر کسی را فراهم می کند، و شش هفته برنامه غذایی پالئو شما را به یک شیوه جدید غذا خوردن سالم و لذت بخش می پردازد. از امروز شروع به خواندن و پیروی از رژیم غذایی سرخپوشان کنید و به کاهش وزن، کنترل وزن، افزایش انرژی و سلامتی مادام العمر دست پیدا کنید - در حالی که از هر لقمه خوشمزه لذت می برید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"We can't recommend The Paleo Diet highly enough!" - Michael and Mary Dan Eades, M.D. authors of Protein Power "The Paleo Diet is at once revolutionary and intuitive. . . . Its prescription provides without a doubt the most nutritious diet on the planet." -Jennie Brand-Miller, Ph.D., coauthor of the bestselling The Glucose Revolution and The Glucose Revolution Life Plan "Filled with delicious recipes and meal plans, The Paleo Diet will open your eyes, trim your waistline, and improve your overall health." -Michael R. Eades, M.D., and Mary Dan Eades, M.D. authors of The 30-Day Low-Carb Diet Solution and coauthors of The Low-Carb Comfort Food Cookbook "Finally, someone has figured out the best diet for people-a modern version of the diet the human race grew up eating. Dr. Loren Cordain's easy-to-follow diet plan cuts right to the chase." -Jack Challem, coauthor of Syndrome X: The Complete Nutritional Program to Prevent and Reverse Insulin Resistance Healthy, delicious, and simple, the Paleo Diet is the diet you were designed to eat. If you want to lose weight-up to 75 pounds in six months-or if you want to attain optimal health, The Paleo Diet will do wonders for you. The world's leading expert on Paleolithic (Stone Age) nutrition, Dr. Loren Cordain demonstrates how, by eating all the lean meats and fish, fresh fruits, and nonstarchy vegetables you want, you can lose weight and prevent and treat heart disease, cancer, osteoporosis, Syndrome X, and many other illnesses. Over 100 delicious Paleo recipes provide enough flavor and variety to satisfy anyone, and the six weeks of Paleo meal plans get you started on a healthy and enjoyable new way of eating. Start reading and following The Paleo Diet today and eat your way to weight loss, weight control, increased energy, and lifelong health-while enjoying every delicious bite.
