مشخصات کتاب

The Paleo Dessert Bible: More Than 100 Delicious Recipes for Grain-Free, Dairy-Free Desserts

ویرایش:  
نویسندگان: Anna Conrad  
سری:  
ISBN (شابک) : 1628736216, 9781628736212 
ناشر: Skyhorse Publishing 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 43 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Paleo Dessert Bible: More Than 100 Delicious Recipes for Grain-Free, Dairy-Free Desserts به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب مقدس دسر پالئو: بیش از 100 دستور غذای خوشمزه برای دسرهای بدون غلات و لبنیات نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب مقدس دسر پالئو: بیش از 100 دستور غذای خوشمزه برای دسرهای بدون غلات و لبنیات

تا به حال همه ما می دانیم که رژیم سرخپوشان نتایج شگفت انگیزی برای کاهش وزن و رفاه کلی به همراه دارد. اما حتی آگاه‌ترین افراد در میان ما هم می‌خواهند هر چند وقت یک‌بار خود را با چیزی شیرین و لذت‌بخش رفتار کنند. چه می شد اگر بتوانیم بدون تقلب در رژیم غذایی زیاده روی کنیم؟ در این کتاب، خوانندگان بیش از 100 دستور غذا برای دسرهای شگفت‌انگیز پیدا می‌کنند که به شما احساس رضایت، انرژی و سلامتی می‌دهد.
وقتی از سرآشپز و تهیه‌کننده غذا از آنا کنراد خواسته شد دستور العمل‌های پالئو را برای چالش 28 روزه یک گروه تناسب اندام ارائه دهد. ، او کمی شک داشت. آیا یک ورزشکار – یا حتی یک فرد معمولی – واقعاً می تواند بدنی متعادل بدون غلات یا لبنیات داشته باشد؟ قبل از اینکه با این کار موافقت کند، تصمیم گرفت به مدت دو هفته رژیم غذایی را دنبال کند تا ببیند چه احساسی دارد. در این مدت کوتاه، او بدون احساس گرسنگی یا محرومیت هشت پوند وزن کم کرد و فشار خون، ضربان قلب و کلسترول او همگی در محدوده سالم باقی ماندند. او با کمال میل دستور العمل ها را ارائه کرد و اکنون منوی سرخپوشان را به عنوان بخشی منظم از کسب و کار پذیرایی خود ارائه می دهد. در این کتاب، او دستور العمل های دسر خوشمزه ای را ارائه می دهد، از جمله:
کوکی های کره بادام
پودینگ نان
کوکی های شکلاتی جویدنی
کیک فاج شکلاتی
مربع لیمو
میله های اسپند
و موارد دیگر !

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

By now we all know that the paleo diet yields amazing results for weight loss and overall well-being. But even the most health-conscious among us want to treat ourselves once in a while to something sweet and indulgent. What if we could indulge without cheating on the diet? In this book, readers will find more than 100 recipes for amazing desserts that will leave you feeling satisfied, energized, and healthy.
When Chef and caterer Anna Conrad was asked to provide paleo recipes for a fitness group’s 28-day paleo challenge, she was a little skeptical. Could an athlete—or even an average person—really maintain a balanced body without any grains or dairy? Before agreeing to the job, she decided to follow the diet for two weeks to see how she felt. In that short amount of time, she lost eight pounds without feeling hungry or deprived, and her blood pressure, heart rate, and cholesterol all stayed within healthy limits. She gladly provided the recipes and now offers a paleo menu as a regular part of her catering business. In this book, she offers delicious dessert recipes, including:
Almond Butter Cookies
Bread Pudding
Chewy Chocolate Cookies
Chocolate Fudge Cake
Lemon Squares
Pecan Bars
And More!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Die chemischen Apparate in ihrer Beziehung zur Dampffaßverordnung, zur Reichsgewerbeordnung und den Unfallverhütungsvorschriften der Berufsgenossenschaft der chemischen Industrie: Eine gewerberechtliche Studie

دانلود کتاب How immigrants contribute to South Africa’s economy : OECD Development Centre

دانلود کتاب Проблеми пияцтва та алкоголізму в Радянській Україні 1920-х років та спроби їх подолання (на прикладі Харкова)

دانلود کتاب 30 Minutes to Solve a Problem

دانلود کتاب Learners’ Manipuri-English Dictionary