دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Overweight Mind: The Undeniable Truth Behind Why You’re Not Losing Weight
دانلود کتاب ذهن بیش از حد وزن: حقیقت غیر قابل اطمینان به خاطر اینکه شما وزن کمتری ندارید
مشخصات کتاب
The Overweight Mind: The Undeniable Truth Behind Why You’re Not Losing Weight
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Jay Nixon
سری:
ISBN (شابک) : 1545040729, 9781545040720
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 212 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Overweight Mind: The Undeniable Truth Behind Why You’re Not Losing Weight به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن بیش از حد وزن: حقیقت غیر قابل اطمینان به خاطر اینکه شما وزن کمتری ندارید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذهن بیش از حد وزن: حقیقت غیر قابل اطمینان به خاطر اینکه شما وزن کمتری ندارید
می‌خواهید در مهم‌ترین قرعه‌کشی روی زمین "غنی کنید"... چه حسی دارد که آن را در دنیای سلامت و تندرستی غنی کنید؟ آیا این به معنای بهبود خواب است؟ در مورد اینکه بتوانید طولانی تر راه بروید، از یک روز بیرون از دریاچه لذت ببرید، یا فقط در آخر هفته های تنبل با خانواده همراه باشید، چطور؟ سلامتی ثروت است، هیچ راهی برای آن وجود ندارد. زدن آن سرشار از سلامتی همیشه در شرایط شماست. در حال حاضر سلامتی بهتر برای شما چه معنایی دارد؟ این پاسخ را نگه دارید، زیرا این کتاب به شما کمک می کند تا به آن مقصد برسید. بنابراین، بیایید به این نکته برسیم: آیا شما ثروتمند می شوید یا در تلاش هستید که سر خود را بالاتر از آب نگه دارید؟ صورت سود و زیان سلامتی شما واقعاً در حال حاضر چگونه است؟ اگر همه چیز آنطور که دوست دارید گلگون نیست، شما تنها نیستید. برای دهه‌ها، صنعت سلامت و تناسب اندام به شما وعده ثروت می‌دهد، اما به شما پول پول می‌دهد. احتمالاً با مواردی مانند "کاهش 20 پوند در 20 روز"، "تضمین 6 عددی در 6 هفته" و "کاهش سه سایز لباس در 4 هفته" برخورد کرده اید. اینها تنها بخشی از شعارهای یواشکی هستند که دلارهای ارزشمند سلامتی را دور می اندازند، گاهی اوقات درست جلوی چشمان شما! قدیمی است. خسته کننده است الان عوض میشه برنامه های تناسب اندام جریان اصلی A Missing Piece، Now Revealed یک نقص عمده دارند: آنها فقط به بخشی از معادله سلامتی بزرگتر می پردازند. همه چیز فیزیکی است، با کمی تفاوت: فقط کمی بیشتر حرکت کنید، کمی کمتر بخورید، و در راه رسیدن به یک جکپات سلامتی بزرگ خواهید بود. اما در مورد ذهن چطور؟ بزرگ‌ترین اشتباهی که برای دستیابی به سلامتی بهتر مرتکب می‌شوید، استفاده نکردن از ذهنتان است. ذهن انسان بسیار بیشتر از آنچه در نگاه اول به نظر می رسد با کاهش وزن و ایجاد سبک زندگی سالم تری ارتباط دارد. این دقیقاً همان چیزی است که این کتاب به شما در درک آن کمک می کند. هنگامی که «ذهن اضافه وزن: حقیقت غیرقابل انکار در پس چرا وزن کم نمی‌کنید» را انتخاب می‌کنید، یاد می‌گیرید که چگونه: همان افرادی که زندگی روزمره خود را با آنها به اشتراک می‌گذارید، شما را چاق نگه می‌دارند (حتی زمانی که «برای شما خوشحال به نظر می‌رسند» ) باورهای نزدیک شما کمربندتان را دراز می کند (و بقیه کمد لباستان) همان افکاری که با سروصدا در ذهنتان وزوز می کنند به آرامی شانس شما را برای لاغر شدن می بلعند. حتی دو بار فکر کنید که بر سلامت شما تأثیر می گذارد. طرز فکری که می سازید - یا از هم جدا می کنید - بر سلامت جسمانی شما تأثیر می گذارد (چه خوب یا بد!). تمام مشکلات در جهان نمی توانند شما را به سمت جواهرات واقعی سلامتی بهتر سوق دهند. رژیم‌های کراش فقط کوتاه‌مدت هستند، حتی اگر اصلاً مؤثر باشند. هر فصل در ذهن اضافه وزن برای نشان دادن پتانسیل واقعی ذهن شما و نقش آن در کاهش وزن طراحی شده است. بالاتر از همه؟ بدون دریافت طرح های سریع نازک. بدون حیله سلامتی ثروت است. برای ثروتمند شدن آماده شوید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
You're About to "Strike it Rich" In the Most Important Lottery on Earth... What does it feel like to strike it rich in the world of health and wellness? Does it mean improved sleep? What about being able to walk longer, enjoy a day out at the lake, or just keep up with the family on a lazy weekend? Health is wealth, no way around it. Striking it rich in health is always on your terms. What would better health mean to you, right now? Hold on to that answer, because this book will help you get to that destination. So, let's get to the point: are you getting rich...or finding yourself struggling to keep your head above water? What does your health profit and loss statement really look like at the moment? If things aren't as rosy as you would like them to be, you're not alone. For decades, the health and fitness industry has been promising you riches, but giving you pocket change. You've probably run into things like, "Lose 20 pounds in 20 days," "Guaranteed 6-pack in 6 weeks," and "Drop three dress sizes in 4 weeks!" These are just some of the sneaky slogans that are siphoning away valuable health dollars, sometimes right before your very eyes! It's old. It's tiresome. It changes now. A Missing Piece, Now Revealed Mainstream fitness programs have one major flaw: they only address one part of the greater health equation. It's all physical, with little variation: just move a little more, eat a little less, and you'll be on your way to a huge health jackpot. But what about the mind? The biggest mistake made in the pursuit of better health is not using your mind to the fullest. The human mind has far more to do with weight loss and developing a healthier lifestyle than it may seem at first glance. That's exactly what this book will help you understand. When you pick up, The Overweight Mind: The Undeniable Truth Behind Why You're Not Losing Weight, you'll learn how: The very people you share your daily life with are keeping you fat (even when they "sound happy for you") Your own closely-held beliefs are stretching your belt (and the rest of your wardrobe) The very thoughts that buzz noisily around your mind are slowly devouring your chances at being thin The everyday words you say are adding pounds and inches Habits you don't even think twice about are affecting your health The mindset you build - or disassemble - affects your physical health (for better or worse!) Beyond the Basics There's more to it than just moving more. All the crunches in the world can't move you towards the real gems of better health. Crash diets are only short-term, if they even work at all. Every single chapter in The Overweight Mind is designed to showcase your mind's true potential and its role in your weight loss. Above all? No get thin quick schemes. No gimmicks. Health is wealth. Get ready to get rich.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Filosofia Upanisadelor
دانلود کتاب 同学，咱们聊一聊心理障碍
دانلود کتاب Viaje por las escuelas de Cantabria (Viaje por las escuelas de España) (Spanish Edition)
دانلود کتاب Criminal Profiling: An Introduction to Behavioral Evidence Analysis
