The Other Side of Sadness: What the New Science of Bereavement Tells Us About Life After Loss

ویرایش: 1 
نویسندگان: George A. Bonanno Ph.D  
سری:  
ISBN (شابک) : 0465013600, 9780465013609 
ناشر: Basic Books 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 248 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 40,000

ما تمایل داریم غم را به عنوان یک فرآیند پنج مرحله ای قابل پیش بینی انکار، خشم، چانه زنی، افسردگی و پذیرش درک کنیم. اما در روی دیگر غم، جورج بونانو نشان می دهد که مدل معمولی ما ظرفیت انعطاف پذیری ما را کاهش می دهد. در واقع، او فاش می‌کند که ما در حال حاضر به سختی می‌توانیم با زیان‌های خود به طور مؤثر مقابله کنیم - نه با فارغ‌التحصیلی در مراحل ایستا. بونانو با بررسی آیین‌های عزاداری و تجربیات جهانی مرگ والدین یا فرزند، بررسی می‌کند که چگونه احساسات ذاتی ما - خشم و انکار، اما همچنین تسکین و شادی - به ما کمک می‌کنند تا به طور موثر با فقدان مقابله کنیم. و سوگواری فراتر از غم و اندوه است: می تواند ارتباطات بین فردی را عمیق تر کند و اغلب شامل تجربیات مثبت است. در نهایت، عزاداری قابل پیش بینی نیست، اما فوق العاده پیچیده است. با ترکیب حکایات شخصی و تحقیقات اصلی، سوی دیگر غم برای کسانی که در حال مرگ یکی از عزیزانشان هستند، متخصصان سلامت روان و خوانندگان علاقه مند به علوم اعصاب و روانشناسی مثبت باید مطالعه کنند. DIV>

We tend to understand grief as a predictable five-stage process of denial, anger, bargaining, depression, and acceptance. But in The Other Side of Sadness, George Bonanno shows that our conventional model discounts our capacity for resilience. In fact, he reveals that we are already hardwired to deal with our losses efficiently—not by graduating through static phases. Weaving in explorations of mourning rituals and the universal experiences of the death of a parent or child, Bonanno examines how our inborn emotions—anger and denial, but also relief and joy—help us deal effectively with loss. And grieving goes beyond mere sadness: it can deepen interpersonal connections and often involves positive experiences. In the end, mourning is not predictable, but incredibly sophisticated. Combining personal anecdotes and original research, The Other Side of Sadness is a must-read for those going through the death of a loved one, mental health professionals, and readers interested in neuroscience and positive psychology.

Content: The worst thing that could ever happen --
A bit of history --
Sadness and laughter --
Resilience --
Whatever gets you through the night --
Relief --
When grief takes over --
Terror and curiosity --
Between was and is and will be --
Imagining the afterlife --
Chinese bereavement ritual --
Thriving in the face of adversity.