دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day : Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day
دانلود کتاب زندگی در هوای آزاد: هنر نوردیک فریلوفتسلیو را کشف کنید و هر روز طبیعت را در آغوش بگیرید: هنر نوردیک فریلوفتسلیو را کشف کنید و هر روز طبیعت را در آغوش بگیرید
مشخصات کتاب
The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day : Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day
ویرایش:
نویسندگان: Linda Åkeson Mcgurk
سری:
ISBN (شابک) : 9780593420959, 9780593420942
ناشر: Penguin Publishing Group
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Open-Air Life: Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day : Discover the Nordic Art of Friluftsliv and Embrace Nature Every Day به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب زندگی در هوای آزاد: هنر نوردیک فریلوفتسلیو را کشف کنید و هر روز طبیعت را در آغوش بگیرید: هنر نوردیک فریلوفتسلیو را کشف کنید و هر روز طبیعت را در آغوش بگیرید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب زندگی در هوای آزاد: هنر نوردیک فریلوفتسلیو را کشف کنید و هر روز طبیعت را در آغوش بگیرید: هنر نوردیک فریلوفتسلیو را کشف کنید و هر روز طبیعت را در آغوش بگیرید
راهنمای کامل Friluftsliv، راز نوردیک برای قطع برق و ارتباط عمیق تر با طبیعت. لیندا مک گورک، نویسنده سوئدی-آمریکایی، در زندگی در هوای آزاد، خوانندگان را با طیف گسترده ای از آداب و رسوم و شیوه های نوردیک آشنا می کند که بر کاهش سرعت و گذراندن بیشتر و بیشتر وقت افراد در خارج از منزل تمرکز دارد. پسر عموی هیگی، friluftsliv، کاری است که مردم نوردیک در تمام روز بیرون از خانه انجام می دهند، قبل از اینکه با جوراب های پشمی و یک فنجان کاکائو داغ در مقابل شومینه راحت شوند. از لذت جستجوی توت‌های وحشی و پرندگان گرفته تا نحوه گرم و دنج ماندن در بیرون از خانه در وسط زمستان، این راهنمای الهام‌بخش با تصویری جذاب به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه از قدرت طبیعت برای بهبود سلامت جسمی و روانی خود استفاده کنند. و همچنین روابط آنها با افراد دیگر و مادر طبیعت. خوانندگان یاد خواهند گرفت • چرا و چگونه باید زمان بیشتری را در خارج از منزل بگذرانند • نحوه استفاده از friluftsliv برای مبارزه با استرس، اختلالات اضطرابی، افسردگی و فرسودگی شغلی • مهارت های عملی مانند آتش زدن، پخت و پز در فضای باز و تمیز کردن آب در حال حرکت. برای دوستداران کشور و شهر، این کتاب به عنوان یک راهنمای ضروری برای کاهش سرعت در این جامعه مدرن و سریع و برقراری ارتباط با دنیای طبیعی است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A complete guide to Friluftsliv, the Nordic secret to unplugging and connecting more deeply with nature. In The Open-Air Life, Swedish-American writer Linda McGurk introduces readers to a wide array of Nordic customs and practices that focus on slowing down and spending more and more of ones’ time outdoors. An outdoorsy cousin of hygge, friluftsliv is what Nordic people do outside all day before they cozy up in front of the fireplace with their wool socks on and a cup of hot cocoa. From the pleasures of foraging for wild berries and birding to how to stay warm and cozy outside in the middle of winter, this charmingly illustrated, inspirational guide shows readers how to harness the power-of-nature to improve their physical and mental health, as well as their relationships with both other people and Mother Nature. Readers will learn • Why and how they should spend more time outside • How to use friluftsliv to combat stress, anxiety disorders, depression, and burnout • Practical skills like making fire, cooking outdoors and cleaning water on the go. For country and city lovers alike, this book will serve as an essential guide to slowing down in this modern, fast paced society and connecting with the natural world.
