The Official Book of Me. Tips for a Lifestyle of Health, Happiness & Wellness (My Self; My Life)

با استفاده از این راهنمای سلامتی نهایی، که برای توئین‌ها طراحی شده و حاوی نکات، آزمون‌ها و توصیه‌های یک مدیر آژانس مدلینگ است، از سبک خود مراقبت کنید.

آیا ترجیح می‌دهید احساس خوبی داشته باشید یا عالی به نظر برسید؟ شما مجبور نیستید با The Official Book of Me انتخاب کنید، زیرا این مجموعه راهنمایی برای زندگی سالم و شاد به شما کمک می کند زیبایی را در درون و بیرون تابش کنید. ترکیبی سفارشی از بهترین اطلاعات از My Selfو My Life که قبلاً منتشر شده بود، هر دو توسط رئیس آژانس مدلینگ Wilhemina Kids & Teens، Marlene Wallach، The Official کتاب من طیف گسترده ای از اطلاعات سلامتی را پوشش می دهد. از تغذیه سالم و عادات ورزشی گرفته تا هنر مذاکره و تکنیک‌های تمدد اعصاب، محتوای این کتاب ضروری به شما کمک می‌کند تا منحصربه‌فرد بودن خود را کشف کنید و بهترین باشید.

Take care of yourself with style using this ultimate wellness guide, tailored to tweens and packed with tips, quizzes, and advice from a modeling agency executive.

Would you rather feel great, or look great? You don't have to choose with The Official Book of Me, because this collection of guidance for healthy and happy living will help you radiate beauty inside and out. A custom-cultivated combination of the best info from the previously published My Self and My Life, both from Wilhemina Kids & Teens modeling agency president Marlene Wallach, The Official Book of Me covers a broad spectrum of wellness information. From healthy nutrition and exercise habits to the art of negotiating and relaxation techniques, the content of this indispensible book will help you discover your uniqueness and be the best you can be.