مشخصات کتاب
The Nourished Belly Diet: 21-Day Plan to Heal Your Gut, Kick-Start Weight Loss, Boost Energy and Have You Feeling Great
ویرایش: 1
نویسندگان: Chang. Tammy
سری:
ISBN (شابک) : 9781612435848, 9781612435503
ناشر: Ulysses Press
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 187
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 8
در صورت تبدیل فایل کتاب The Nourished Belly Diet: 21-Day Plan to Heal Your Gut, Kick-Start Weight Loss, Boost Energy and Have You Feeling Great به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی شکم تغذیه شده: برنامه 21 روزه برای بهبود روده، شروع کاهش وزن، افزایش انرژی و داشتن احساس عالی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی شکم تغذیه شده: برنامه 21 روزه برای بهبود روده، شروع کاهش وزن، افزایش انرژی و داشتن احساس عالی
دنبال کردن آسان سم زدایی با استفاده از غذاهای سنتی و
کامل برای بهبود سیستم گوارش
مشکلات گوارشی شما می تواند به سادگی چیزی باشد که می خورید. چه
غذاهای فرآوری شده، قند اضافه شده یا تعدادی از گزینه های
ناسالم دیگر، این کتاب به شما کمک می کند تا با مواد سنتی که
بدن را به طور طبیعی بهبود می بخشد سم زدایی کنید. نوشته شده
توسط مربی سلامت و مشاور تغذیه معتبر، رژیم غذایی شکم تغذیه
شده یک رژیم غذایی به عنوان دارو را با موارد زیر آموزش می
دهد:
• راهنمای کامل غذاهای احیا کننده
• سه هفته رژیم غذایی برنامه ریزی جامع وعده های غذایی
• نکات ساده روزانه برای افزایش نشاط
• توصیه های کلی نگر سلامتی ضروری
با دستور العمل های خوشمزه کتاب، بدن خود را به تعادل
برسانید
که از غذاهای کامل و سنتی استفاده می کند، از جمله:
• چیپس ترد کلم
• پستو تخم کدو
• مرغ رزماری
• دنده خوک آهسته پخته
• سالاد ریحان ذرت گوجه فرنگی
• عدس قرمز نارگیل
• خورش دم گاو بادام زمینی
• سیب زمینی شیرین سیب زمینی سرخ کرده
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
AN EASY-TO-FOLLOW DETOX UTILIZING TRADITIONAL WHOLE
FOODS TO HEAL YOUR DIGESTIVE SYSTEM
Your digestive issues could be as simple as what you’re
eating. Whether it’s processed foods, added sugar or a number
of other unhealthy options, this book will help you detox
with traditional ingredients that heal the body naturally.
Written by a health coach and certified nutrition consultant,
The Nourished Belly Diet teaches a
nutrition-as-medicine diet with:
• Complete guide to regenerative foods
• Three weeks of comprehensive meal planning
• Simple daily tips to boost vitality
• Essential holistic health advice
Bring your body back into balance with the book’s delicious
recipes
that use whole, traditional foods, including:
• Crispy Kale Chips
• Pumpkin Seed Pesto
• Rosemary Chicken
• Slow-Cooked Pork Ribs
• Tomato Corn Basil Salad
• Coconut Red Lentils
• Peanut Oxtail Stew
• Sweet Potato Home Fries
نظرات کاربران