ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Noncyclist's Guide to the Century and Other Road Races: Get on Your Butt and into Gear

دانلود کتاب راهنمای غیر دوچرخه سواران برای قرن و سایر مسابقات جاده ای: باسن خود را سوار شوید

The Noncyclist's Guide to the Century and Other Road Races: Get on Your Butt and into Gear

مشخصات کتاب

The Noncyclist's Guide to the Century and Other Road Races: Get on Your Butt and into Gear

ویرایش: [Original ed.] 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1580052681, 9781580052689 
ناشر:  
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 272
[273] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 1


در صورت تبدیل فایل کتاب The Noncyclist's Guide to the Century and Other Road Races: Get on Your Butt and into Gear به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای غیر دوچرخه سواران برای قرن و سایر مسابقات جاده ای: باسن خود را سوار شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای غیر دوچرخه سواران برای قرن و سایر مسابقات جاده ای: باسن خود را سوار شوید

از باسن خود بیرون بیایید، وارد اسپندکس شوید. . . و دوباره به باسنت برگرد! داون دایس، نویسنده کتاب راهنمای ماراتن زنان بدون دونده، بازگشته و آماده است تا دوچرخه‌سواران جدید را از فروشگاه دوچرخه به خط پایان برساند. Dawn همه چیزهایی را که مسابقه‌دهندگان تازه‌کار باید بدانند پوشش می‌دهد: انتخاب مسابقه‌ای که برای شما بهترین است، انتخاب دوچرخه‌ای که هم عملکرد و هم راحتی را ارائه می‌کند، ایجاد یک برنامه تمرینی (و پایبندی به آن)، آشنایی با جامعه دوچرخه‌سواری و در واقع شرکت در مسابقه رویداد بزرگ، به‌علاوه اطلاعاتی درباره برنامه‌ریزی تعطیلات دوچرخه‌سواری و موارد دیگر. با روایت های خنده دار و واقعی از تمرینات متقابل و راش های فاق، راهنمای غیر دوچرخه سواران برای قرن و مسابقات جاده ای دیگر راهنمای سرگرم کننده و آموزنده ای است که هم برای ورزشکاران و هم برای غیر ورزشکارانی که علاقه مند به تجهیز باسن خود هستند عالی است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Get off your butt, get into some spandex . . . and get back on your butt again! Dawn Dais, author of The Nonrunner’s Marathon Guide for Women, is back and ready to take new cyclists from the bike store floor to the finish line. Dawn covers everything that newbie racers need to know: selecting the race that’s best for you, choosing a bike that offers both performance and comfort, creating a training schedule (and sticking to it), getting to know the cycling community and actually participating in the big event, plus information on planning cycling vacations and more. With hilarious, true-life accounts of cross-training and crotch rashes, The Noncyclist's Guide to the Century and Other Road Races is a fun and informative guide that’s perfect for both athletes and non-athletes interested in getting their butts into gear.





نظرات کاربران