دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Noncyclist's Guide to the Century and Other Road Races: Get on Your Butt and into Gear
دانلود کتاب راهنمای غیر دوچرخه سواران برای قرن و سایر مسابقات جاده ای: باسن خود را سوار شوید
مشخصات کتاب
The Noncyclist's Guide to the Century and Other Road Races: Get on Your Butt and into Gear
ویرایش: [Original ed.]
نویسندگان: Dawn Dais
سری:
ISBN (شابک) : 1580052681, 9781580052689
ناشر:
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 272
[273]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Noncyclist's Guide to the Century and Other Road Races: Get on Your Butt and into Gear به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای غیر دوچرخه سواران برای قرن و سایر مسابقات جاده ای: باسن خود را سوار شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای غیر دوچرخه سواران برای قرن و سایر مسابقات جاده ای: باسن خود را سوار شوید
از باسن خود بیرون بیایید، وارد اسپندکس شوید. . . و دوباره به باسنت برگرد! داون دایس، نویسنده کتاب راهنمای ماراتن زنان بدون دونده، بازگشته و آماده است تا دوچرخه‌سواران جدید را از فروشگاه دوچرخه به خط پایان برساند. Dawn همه چیزهایی را که مسابقه‌دهندگان تازه‌کار باید بدانند پوشش می‌دهد: انتخاب مسابقه‌ای که برای شما بهترین است، انتخاب دوچرخه‌ای که هم عملکرد و هم راحتی را ارائه می‌کند، ایجاد یک برنامه تمرینی (و پایبندی به آن)، آشنایی با جامعه دوچرخه‌سواری و در واقع شرکت در مسابقه رویداد بزرگ، به‌علاوه اطلاعاتی درباره برنامه‌ریزی تعطیلات دوچرخه‌سواری و موارد دیگر. با روایت های خنده دار و واقعی از تمرینات متقابل و راش های فاق، راهنمای غیر دوچرخه سواران برای قرن و مسابقات جاده ای دیگر راهنمای سرگرم کننده و آموزنده ای است که هم برای ورزشکاران و هم برای غیر ورزشکارانی که علاقه مند به تجهیز باسن خود هستند عالی است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Get off your butt, get into some spandex . . . and get back on your butt again! Dawn Dais, author of The Nonrunner’s Marathon Guide for Women, is back and ready to take new cyclists from the bike store floor to the finish line. Dawn covers everything that newbie racers need to know: selecting the race that’s best for you, choosing a bike that offers both performance and comfort, creating a training schedule (and sticking to it), getting to know the cycling community and actually participating in the big event, plus information on planning cycling vacations and more. With hilarious, true-life accounts of cross-training and crotch rashes, The Noncyclist's Guide to the Century and Other Road Races is a fun and informative guide that’s perfect for both athletes and non-athletes interested in getting their butts into gear.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Methods in behavioral research
دانلود کتاب Supernatural: Meetings with the Ancient Teachers of Mankind
دانلود کتاب Interpreting landscapes: geologies, topographies, identities
دانلود کتاب Earthquake Engineering in Europe
