دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The new Atkins for a new you: the ultimate diet for shedding weight and feeling great forever
دانلود کتاب اتکینز جدید برای شما جدید: رژیم نهایی برای کاهش وزن و احساس عالی بودن برای همیشه
مشخصات کتاب
The new Atkins for a new you: the ultimate diet for shedding weight and feeling great forever
ویرایش: نویسندگان: Phinney. Stephen D., Volek. Jeff, Westman. Eric C سری: ISBN (شابک) : 2010002849 ناشر: Simon & Schuster سال نشر: 2010 تعداد صفحات: xviii, 330 [300] زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The new Atkins for a new you: the ultimate diet for shedding weight and feeling great forever به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اتکینز جدید برای شما جدید: رژیم نهایی برای کاهش وزن و احساس عالی بودن برای همیشه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اتکینز جدید برای شما جدید: رژیم نهایی برای کاهش وزن و احساس عالی بودن برای همیشه
Pt. 1. چرا کار می کند: همه چیز در مورد تغذیه است -- خودتان را بشناسید -- مسیر پیش رو -- کربوهیدرات مناسب در مقدار مناسب -- قدرت پروتئین -- دوست جدید خود را ملاقات کنید: چربی -- pt. 2. چه بخوریم: چگونه اتکینز را با نیازها و اهداف خود تطبیق دهیم - اتکینز برای شما: آن را شخصی کنید - به مقدمه خوش آمدید - انتقال به فاز 2، کاهش وزن مداوم - به سمت خانه کشش: قبل از نگهداری - - خاموش نگه داشتن: نگهداری مادام العمر - pt. 3. غذا خوردن در بیرون، غذا خوردن در: اتکینز در دنیای واقعی -- فست فود و غذاهای رستورانی کم کربوهیدرات -- دستور العمل ها و برنامه های غذایی [mlh1] -- pt. 4. کم کربوهیدرات برای زندگی: علم سلامتی - سندرم متابولیک و سلامت قلب و عروق - مدیریت دیابت، با نام مستعار، بیماری قلدر.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Pt. 1. Why it works: it's all about nutrition -- Know thyself -- The road ahead -- The right carbs in the right amount -- The power of protein -- Meet your new friend: fat -- pt. 2. What to eat: how to tailor Atkins to your needs and goals -- Atkins for you: make it personal -- Welcome to induction -- Moving to phase 2, ongoing weight loss -- Into the home stretch: pre-maintenance -- Keeping it off: lifetime maintenance -- pt. 3. Eating out, eating in: Atkins in the real world -- Low-carb fast food and restaurant meals -- Recipes and meal plans[mlh1] -- pt. 4. Low-carb for life: the science of good health -- Metabolic syndrome and cardiovascular health -- Managing diabetes, a.k.a., the bully disease.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Technology Dynamics-The Generation of Innovative Ideas and Their Transformation Into New Technologies
دانلود کتاب Transport and Fluctuations in Granular Fluids: From Boltzmann Equation to Hydrodynamics, Diffusion and Motor Effects
دانلود کتاب PPS : productive problem solving
دانلود کتاب Information Technologies in Medicine: 5th International Conference, ITIB 2016 Kamień Śląski, Poland, June 20 - 22, 2016 Proceedings, Volume 1
