دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The muscle & fitness cookbook: 55 fast & easy meals for maximum muscle
دانلود کتاب کتاب آشپزی عضله و تناسب اندام: 55 وعده غذایی سریع و آسان برای حداکثر عضله
مشخصات کتاب
The muscle & fitness cookbook: 55 fast & easy meals for maximum muscle
ویرایش:
نویسندگان: Shawn Perine
سری:
ISBN (شابک) : 9780804181037, 0804181039
ناشر: Random House Publishing Group;Galvanized Books
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 15 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی عضله و تناسب اندام: 55 وعده غذایی سریع و آسان برای حداکثر عضله: آشپزی، سلامت و تناسب اندام / زندگی سالم، سلامت و تناسب اندام / کل گرایی، سلامت و تناسب اندام / مرجع، پزشکی / پزشکی پیشگیری، تغذیه، آمادگی جسمانی - جنبه های تغذیه، کتاب های الکترونیکی، آمادگی جسمانی - جنبه های تغذیه
در صورت تبدیل فایل کتاب The muscle & fitness cookbook: 55 fast & easy meals for maximum muscle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی عضله و تناسب اندام: 55 وعده غذایی سریع و آسان برای حداکثر عضله نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی عضله و تناسب اندام: 55 وعده غذایی سریع و آسان برای حداکثر عضله
بزرگ‌ترین مجموعه‌ای از وعده‌های غذایی عضله‌ساز، خردکننده
چربی و فوق‌تغذیه‌ای که تا به حال ایجاد شده‌اند، همه در این
e-short از Shawn Perine، سردبیر Muscle & Fitness آمده
است. b>
شاون پرین به عنوان نویسنده، ویراستار، بدنساز رقابتی و چهره
پیشرو در دنیای تناسب اندام و تغذیه، بیش از 20 سال است که در لبه
برتر علم تغذیه بوده است. اکنون، او راه خود را در بایگانی‌ها
جستجو کرده است تا ساده‌ترین، خوشمزه‌ترین و مؤثرترین دستور
العمل‌های تناسب اندام را که تا کنون ایجاد شده است، کشف کند. این
دستور العمل های آسان را جزء اصلی رژیم غذایی خود قرار دهید و
ببینید چقدر سریع می توانید:
• شیر تستوسترون خود را باز کنید و هورمون های عضله ساز خود را
آزاد کنید. بدن شما هرگز پایدار نیست. شما هر روز، 24 ساعت
شبانه روز یا در حال افزایش یا از دست دادن عضله هستید. مواد مغذی
را کشف کنید که هورمون های شما را در اوج نگه می دارد تا عضله
سازی کنید، حتی در هنگام خواب!
• تعادل کامل پروتئین، کربوهیدرات و ریزمغذی ها را برای به
حداکثر رساندن...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The greatest collection of muscle-building, fat-shredding,
super-nutrition meals ever created are all here in this e-short
from Shawn Perine, editor in chief of Muscle &
Fitness.
As an author, editor, competitive body builder, and leading
figure in the world of fitness and nutrition, Shawn Perine has
been at the cutting edge of nutritional science for more than
20 years. Now, he's muscled his way into the archives to
uncover the simplest, tastiest, most effective fitness recipes
ever created. Make these easy recipes staples of your diet, and
see how quickly you can:
• Open your testosterone tap and unleash your
muscle-building hormones. Your body is never stable. You're
either gaining or losing muscle every day, 24 hours a day.
Discover the nutrients that keep your hormones at their peak so
you're building muscle, even while you sleep!
• Find the perfect balance of protein, carbs, and
micronutrients for maximize...
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Energetic Charged Particle Beams for Disablement of Mines
دانلود کتاب The Ancient Mind: Elements of Cognitive Archaeology (New Directions in Archaeology)
