ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Movement: How I Got This Body By Never Going To The Gym In My Life.

دانلود کتاب جنبش: چگونه من در زندگی خود هرگز به ورزشگاه نرفتم این بدن را پیدا کردم.

The Movement: How I Got This Body By Never Going To The Gym In My Life.

مشخصات کتاب

The Movement: How I Got This Body By Never Going To The Gym In My Life.

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1517159393, 9781517159399 
ناشر: CreateSpace 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 624 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 30,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب جنبش: چگونه من در زندگی خود هرگز به ورزشگاه نرفتم این بدن را پیدا کردم.: خود کمک انگیزشی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب The Movement: How I Got This Body By Never Going To The Gym In My Life. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب جنبش: چگونه من در زندگی خود هرگز به ورزشگاه نرفتم این بدن را پیدا کردم. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب جنبش: چگونه من در زندگی خود هرگز به ورزشگاه نرفتم این بدن را پیدا کردم.

داستان باورنکردنی جک گاربارینو، بنیانگذار تمرین The Movement. در سال 2009، جک در پایین ترین سطح خود قرار داشت. او تقریباً سیصد پوند وزن داشت، نمی‌توانست از پله‌ها بدون نفس کشیدن بالا برود، و بدتر از همه، امید به تناسب اندام را از دست داده بود. امروز، او صد پوند سبک تر است، با امپراتوری تناسب اندام رو به رشد و بدن قاتل. راز موفقیت او؟ The Movement، تمرینی که تماماً از جابجایی جعبه ها و مبلمان تشکیل شده است. اکنون که جنبش آمریکا را با طوفان می برد، جک بالاخره آماده است تا داستان خود را تعریف کند. از دوستی دوران کودکی با استیو جابز که الهام‌بخش او بود، تا راهنمایی تاثیرگذار او از یک کودک جنگلی به نام دنده، این رمان خودیاری شما را به خنده، گریه و تفکر وادار می‌کند. و حتی ممکن است به کاهش چند پوند نیز کمک کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The incredible story of Jack Garbarino, founder of The Movement workout. In 2009, Jack was at rock bottom. He weighed nearly three-hundred pounds, he couldn’t walk up a flight of stairs without getting out of breath, and worst of all, he had given up hope of ever getting fit. Today, he's a hundred pounds lighter, with a growing fitness empire and a killer bod. The secret of his success? The Movement, a workout that consists entirely of moving boxes and furniture. Now that The Movement is taking America by storm, Jack is finally ready to tell his story. From the childhood friendship with Steve Jobs that inspired him, to his touching mentorship of a jungle child named Dende, this self-help novel will make you laugh, cry, and think. And it might even help you lose a few pounds, too.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی