دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Miracle of Health: Simple Solutions, Extraordinary Results
دانلود کتاب معجزه سلامت: راه حل های ساده ، نتایج فوق العاده
مشخصات کتاب
The Miracle of Health: Simple Solutions, Extraordinary Results
ویرایش: 1
نویسندگان: Uche Odiatu. Kary Odiatu
سری:
ISBN (شابک) : 0470156619, 9780470156612
ناشر: Wiley
سال نشر: 2008
تعداد صفحات: 239
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Miracle of Health: Simple Solutions, Extraordinary Results به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب معجزه سلامت: راه حل های ساده ، نتایج فوق العاده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب معجزه سلامت: راه حل های ساده ، نتایج فوق العاده
"... معجزه سلامتی برای همه کسانی است که می خواهند بهتر و طولانی تر زندگی کنند." - دکتر. جان راتی، MD، نویسنده Spark، دانشیار بالینی روانپزشکی، دانشکده پزشکی هاروارد، همه "چگونه" و "چرا" را در مورد سلامت و تناسب اندام شنیده اند، پس چرا همه ما نگاه نکنیم و آنگونه که واقعاً می خواهیم احساس می کنیم؟ سؤال خوبی بود! پاسخ ما: چون دانش به تنهایی الهام‌بخش تغییر نیست. در معجزه سلامتی، ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه دلایل خصوصی و قدرتمند خود را برای اقدام کشف کنید. شما اسرار سلامتی مادام العمر را یاد خواهید گرفت و چگونه بلافاصله ظاهر و احساس بهتری داشته باشید! معجزه سلامت روانشناسی موفقیت را در تناسب اندام به کار می برد. بیاموزید که چگونه در سفر خود به تناسب اندام ایجاد شادی کنید، مدیتیشن را در حرکت بیابید، و خودتان ببینید که چگونه یک انتخاب مثبت برای سلامتی بیشتر، تأثیری موج دار در تمام زمینه های زندگی شما ایجاد می کند! استراتژی های ساده به شما نشان می دهند که واقعا چگونه می توانید به زندگی خود پایان دهید. مبارزه با وزن، عزت نفس پایین، کمبود انرژی و سلامت ضعیف: فقط با انتخاب یک مرحله اقدام شروع کنید. کتاب ما مملو از استراتژی‌های تغذیه‌ای است که نشان می‌دهد چگونه می‌توانید از غذا خوردن در بیرون از منزل و سفر بدون احساس گناه معمول و نگرانی در مورد افزایش وزن لذت ببرید. موضوعات جدیدی مانند غذا خوردن آگاهانه، آشغال‌زدایی از خانه، و برنامه غذایی برترین مواد غذایی ما، همه ابزارهایی را که برای موفقیت مادام‌العمر نیاز دارید در اختیار شما قرار می‌دهد - اما مهمتر از آن، پس از خواندن معجزه سلامتی، می‌خواهید همین امروز اقدام کنید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"…The Miracle of Health is for everyone who wants to live better and longer."—Dr. John Ratey, MD, author of Spark, Clinical Associate Professor of Psychiatry, Harvard Medical SchoolEveryone has heard the "hows" and the "whys" when it comes to health and fitness, so why don't we all look and feel the way we truly desire? Good question! Our answer: Because knowledge alone does not inspire change.In The Miracle of Health, we will show you how to uncover your own private, powerful reasons to take action. You will learn the secrets to lifelong health, and how to start looking and feeling better immediately!The Miracle of Health applies the psychology of success to fitness. Learn how to create joy on your journey to fitness, find meditation in movement, and see for yourself how one positive choice for greater health will create a ripple effect across every area of your life!Simple strategies will show you how you really can end your struggle with weight, low self-esteem, lack of energy, and poor health: start by choosing just one action step. Our book is packed with sound nutritional strategies that show how you can enjoy eating out and traveling without the usual guilt and worry about weight gain. New topics like mindful eating, de-junking your house, and our Top Foods Nutrition Plan will give you all the tools you need for lifelong success—but more importantly, after reading The Miracle of Health, you will WANT to take action today!
