دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب THE MENTAL TRAINING GUIDE FOR ELITE ATHLETES: How the Mental Master Method Helps Players, Parents, and Coaches Create a Championship Mindset
دانلود کتاب راهنمای آموزش ذهنی برای ورزشکاران نخبه: چگونه روش ذهنی استاد به بازیکنان ، والدین و مربیان کمک می کند تا یک ذهنیت قهرمانی ایجاد کنند
مشخصات کتاب
THE MENTAL TRAINING GUIDE FOR ELITE ATHLETES: How the Mental Master Method Helps Players, Parents, and Coaches Create a Championship Mindset
ویرایش:
نویسندگان: David L. Angeron
سری:
ISBN (شابک) : 1735162701, 9781735162706
ناشر: John Melvin Publishing
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 319
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 15 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب THE MENTAL TRAINING GUIDE FOR ELITE ATHLETES: How the Mental Master Method Helps Players, Parents, and Coaches Create a Championship Mindset به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای آموزش ذهنی برای ورزشکاران نخبه: چگونه روش ذهنی استاد به بازیکنان ، والدین و مربیان کمک می کند تا یک ذهنیت قهرمانی ایجاد کنند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای آموزش ذهنی برای ورزشکاران نخبه: چگونه روش ذهنی استاد به بازیکنان ، والدین و مربیان کمک می کند تا یک ذهنیت قهرمانی ایجاد کنند
کتاب بازی سرسختی ذهنی برای ورزشکاران، والدین و مربیان در ورزش و در زندگی، سرسختی ذهنی مهم است - حتی بیشتر از استعداد و مهارت خام. اما ورزشکاران جوان نمی توانند آن را توسعه دهند و به تنهایی بر سایر جنبه های حیاتی "بازی درونی" تسلط پیدا کنند. مربیان و والدین نیز نقش حیاتی دارند. در راهنمای تمرین ذهنی برای ورزشکاران نخبه، دیوید آنجرون با هر سه مخاطب صحبت می کند. او از تخصص خود به عنوان مربی روانشناسی ورزشی و سابقه خود به عنوان یک ورزشکار کالج و پیشاهنگ بیسبال استفاده می کند تا به خوانندگان کمک کند تا بر ترس، تردید و منفی بودن بازیکنان و تیم ها غلبه کنند. در این کتاب شما خواهید آموخت: • مبانی "روش استاد ذهنی" • چگونه تیپ شخصیتی به برتری ورزشی کمک می کند• چگونه ویژگی هایی مانند اخلاق کاری، سخاوت و میل را توسعه دهید• چرا ابزارهایی مانند تجسم و تصویرسازی و تنفس عمیق به فشار دادن به \"سلاح\" کمک کنید و به بازی خود اضافه کنید• انرژی مثبت چگونه می تواند مسیر یک فصل شکست خورده را تغییر دهد در راهنمای تمرین ذهنی برای ورزشکاران نخبه، Angeron روال ها و تمریناتی را به شما آموزش می دهد که ورزشکاران بزرگ از آنها استفاده می کنند تا عملکرد خود را به فصل بعدی برسانند. سطح – چه «سطح بعدی» برای شما به معنای ساختن تیم برای اولین بار باشد، یا رفتن به دانشگاه، یا پیشنهاد اولین قرارداد حرفه ای شما. وقتی اینها را به طور منظم تمرین کنید و آنها را در زندگی خود بگنجانید، قادر خواهید بود اهدافی را تعیین کنید و از آنها فراتر بروید و در نهایت به پتانسیل واقعی خود برسید. این کتاب مملو از خودارزیابی‌ها، تمرین‌ها و مثال‌های جذاب، خواندن این کتاب برای ورزشکارانی است که می‌خواهند بازی خود را متحول کنند و مربیان و والدینی که آنها را در سفر راهنمایی و حمایت می‌کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A Mental Toughness Playbook for Athletes, Parents, and Coaches in sports, and in life, mental toughness matters - even more than raw talent and skill. But young athletes can't develop it, and master other vital aspects of the "inner game," on their own. Coaches and parents play a vital role as well. In The Mental Training Guide for Elite Athletes, David Angeron speaks to all three audiences. He draws on his expertise as a sport psychology coach and his background as a college athlete and baseball scout to help readers overcome the fear, doubt, and negativity that derail players and teams. In This Book You Will Learn:• The fundamentals of the "Mental Master Method"• How personality type plays into athletic excellence• How to develop traits like work ethic, grit, and desire• Why tools like visualization and imagery and deep breathing help "weaponize" pressure and supercharge your game• How positive energy can change the trajectory of a losing seasonIn The Mental Training Guide for Elite Athletes, Angeron will teach you the routines and exercises that great athletes use to take their performance to the next level—whether “next level” for you means making the team for the first time, or moving up to varsity, or being offered your first professional contract. When you practice these regularly and incorporate them into your life, you will be able to set and exceed goals and eventually reach your true potential. Packed with self-assessments, exercises, and engaging examples, this book is a must-read for athletes who want to transform their game and coaches and parents who guide and support them on the journey.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Transport phenomena
دانلود کتاب Computer Human Interaction: 6th Asia Pacific Conference, APCHI 2004, Rotorua, New Zealand, June 29-July 2, 2004. Proceedings
دانلود کتاب Elston and Me: the Story of the First Black Yankee
