مشخصات کتاب

The Mayo Clinic Diabetes Diet

ویرایش: 1 
نویسندگان: By the weight-loss experts at Mayo Clinic  
سری:  
ISBN (شابک) : 1561487309, 9781561487301 
ناشر: Good Books 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Mayo Clinic Diabetes Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی دیابت کلینیک مایو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی دیابت کلینیک مایو

از کلینیک مایو، یک مرجع پیشرو در سلامت و تغذیه، رژیم غذایی دیابت کلینیک مایو ارائه شده است که برای افراد مبتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2 از پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز، رژیم غذایی کلینیک مایو، اقتباس شده است. این برنامه قابل اعتماد همان چیزی است که برای کاهش وزن نیاز دارید تا به شما کمک کند قند خون خود را کنترل کنید.

متخصصان پزشکی در کلینیک مایو رژیم دیابت کلینیک مایو را به عنوان یک برنامه دو مرحله ای برای کمک به افراد در معرض خطر ایجاد کرده اند تا از پیشگیری از آن جلوگیری کنند. و دیابت را با کاهش سریع و ایمن وزن، و سپس حفظ آن کاهش وزن، کنترل کنید.

مدیریت سلامت و وزن می تواند برای بیش از 23 میلیون آمریکایی که از دیابت نوع 2 رنج می برند، طاقت فرسا و حتی ترسناک به نظر برسد. و همچنین 79 میلیون بزرگسال پیش دیابتی. رژیم غذایی دیابت کلینیک مایو دو مرحله را ارائه می دهد که به راحتی قابل پیگیری هستند: آن را از دست بدهید! و زندگی کن! این رژیم بر اساس اصول رژیم کلینیک مایو طراحی شده است که به افراد کمک می کند به طور ایمن 6 تا 10 پوند در دو هفته کاهش دهند و سپس به کاهش وزن ادامه دهند تا زمانی که به وزن سالمی برسند که می توانند برای تمام عمر حفظ کنند.




br> از دست دادن آن! مرحله رژیم غذایی دیابت کلینیک مایو یک برنامه ساده، مستقیم و دو هفته ای است که کاهش وزن سریع اما ایمن را تشویق می کند که می تواند به کاهش قند خون کمک کند. زندگی کن! مرحله رژیم گام‌های اساسی و قابل کنترل و تغییرات سبک زندگی و انتخاب‌هایی را ارائه می‌کند که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا هفته‌ای یک تا دو پوند وزن خود را کاهش دهند و سپس وزن خود را کاهش دهند.

وزن کلینیک مایو متخصصان کاهش وزن و تغذیه این کتاب را با برنامه‌های غذایی، راه‌حل‌های عملی و نکاتی خاص در مورد چگونگی بهبود سلامت و کاهش وزن ایمن پر کرده‌اند. رژیم غذایی دیابت کلینیک مایو با تمام موانع آشنا که بر سر راه کاهش وزن قرار می‌گیرند، مقابله می‌کند: بیزاری از ورزش، بیزاری از غذای سالم، زمان کم برای پختن خوب، برنامه بیش از حد شلوغ، مبارزه با هوس، و حداقل حمایت خانواده و دوستان. این یک همراه مطمئن و مطمئن برای کاهش وزن و کنترل دیابت است که بلافاصله شروع می شود و در آینده شروع می شود.

«این رژیم دیابت یک مد نیست. دونالد هنسرود، دکتر، متخصص تغذیه و طب داخلی و سردبیر پزشکی کلینیک مایو، می گوید: «این در مورد تغییر عادات شما برای بهتر شدن است. با رژیم دیابت کلینیک مایو، افراد می توانند واقعا دیابت را مدیریت کنند، خوب غذا بخورند، وزن کم کنند و از زندگی لذت ببرند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From Mayo Clinic, a leading authority in health and nutrition, comes The Mayo Clinic Diabetes Diet, adapted for people with pre-diabetes and type 2 diabetes from the #1 New York Times bestseller, The Mayo Clinic Diet. This reliable plan is what you need to lose weight to help you control your blood sugar.

The medical specialists at Mayo Clinic have created The Mayo Clinic Diabetes Diet as a two-phase plan to help at-risk people prevent and control diabetes by losing weight quickly and safely, and then maintaining that weight loss.

Health and weight management can seem overwhelming, and even frightening, to the more than 23 million Americans who suffer from type 2 diabetes, as well as the 79 million pre-diabetic adults. The Mayo Clinic Diabetes Diet presents two easy-to-follow phases that work—Lose It! and Live It! The diet is based on principles of The Mayo Clinic Diet, which is designed to help people safely lose 6-10 pounds in two weeks and then continue to lose weight until they achieve a healthy weight they can maintain for a lifetime.

The Lose It! phase of The Mayo Clinic Diabetes Diet is a simple, straight-forward, two-week plan that encourages quick but safe weight loss that can help lower blood sugar. The Live It! phase of the diet offers basic and manageable steps and lifestyle changes and choices that are designed to help participants lose one to two pounds a week until a healthy weight is reached, and then keep the pounds off.

Mayo Clinic’s weight-loss and nutrition experts have packed this book with meal plans, practical solutions, and specific tips on how to improve health and lose weight safely. The Mayo Clinic Diabetes Diet tackles all the familiar obstacles that get in the way of weight loss—dislike of exercise, distaste of healthy food, too little time to cook well, a too hectic schedule, struggles with cravings, and minimal support from family and friends. It is a reliable and safe companion for losing weight and controlling diabetes, beginning immediately and into the future.

“This diabetes diet isn’t a fad; it’s about changing your habits for the better,” states Donald Hensrud, M.D., Mayo Clinic specialist in nutrition and internal medicine and medical editor-in-chief. “With The Mayo Clinic Diabetes Diet, people can truly manage diabetes, eat well, lose weight and enjoy life.”

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Event Audiences and Expectations

دانلود کتاب Les Plantes de bassin

دانلود کتاب Asia and Africa in the Global Economy

دانلود کتاب Die drei Grundirrtümer der Psychologie

دانلود کتاب Take-Off. American All-Girl Bands During World War II