دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Mamma Mia! Diet: the secret Italian way to good health
دانلود کتاب ماما میا! رژیم غذایی: راه مخفی ایتالیایی برای سلامتی
مشخصات کتاب
The Mamma Mia! Diet: the secret Italian way to good health
ویرایش:
نویسندگان: Lovisetti Scamihorn. Paola
سری:
ISBN (شابک) : 9781578267330, 1578267331
ناشر: Hatherleigh Press
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب ماما میا! رژیم غذایی: راه مخفی ایتالیایی برای سلامتی: آشپزی، ایتالیایی، رژیم غذایی، رژیم غذایی--منطقه مدیترانه، سلامت و تناسب اندام / زندگی سالم، سلامت و تناسب اندام / کل نگری، سلامت و تناسب اندام / مرجع، پزشکی / پزشکی پیشگیری، کاهش رژیم غذایی، کتاب های آشپزی، دستور العمل ها، رژیم های غذایی کاهش دهنده - دستور العمل ها، رژیم غذایی -- منطقه مدیترانه، منطقه مدیترانه
در صورت تبدیل فایل کتاب The Mamma Mia! Diet: the secret Italian way to good health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ماما میا! رژیم غذایی: راه مخفی ایتالیایی برای سلامتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ماما میا! رژیم غذایی: راه مخفی ایتالیایی برای سلامتی
مقدمه: چرا ماما میا! رژیم غذایی برتر از رژیم های دیگر است -- قسمت اول. اصول Mamma Mia! رژیم غذایی: علم ماما میا! رژیم غذایی ؛ مزایای Mamma Mia! رژیم غذایی ؛ کربوهیدرات ها و ماما میا! رژیم غذایی ؛ میوه ها و سبزیجات و ماما میا! رژیم غذایی ؛ Fat and the Mamma Mia! رژیم -- پروتئین و ماما میا! رژیم غذایی ؛ نمک و ماما میا! رژیم غذایی ؛ نوشیدنی ها و ماما میا! رژیم -- قسمت دوم نکات مهم برای موفقیت: هوشمندانه خرید کنید. الگوهای غذایی و برنامه ریزی؛ فواید یک غذای خانگی؛ اصول خواب سالم؛ نکاتی برای افزایش متابولیسم -- قسمت سوم. دستور غذاها و منوهای فصلی: صبحانه ; استارتر؛ ناهار ؛ شام ؛ دسر؛ منوهای فصلی -- پیوست A: تکنیک های آشپزی -- پیوست B: راز پاستا -- پیوست ج: جداول تبدیل.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Introduction: Why the Mamma Mia! Diet is superior to other diets -- part I. The principles of the Mamma Mia! Diet: The science of the Mama Mia! Diet ; Benefits of the Mamma Mia! Diet ; Carbohydrates and the Mamma Mia! Diet ; Fruits and vegetables and the Mamma Mia! Diet ; Fat and the Mamma Mia! Diet -- Protein and the Mamma Mia! Diet ; Salt and the Mamma Mia! Diet ; Beverages and the Mamma Mia! Diet -- part II. Top tips for success: Shop intelligently ; Meal patterns and planning ; The benefits of a home-cooked meal ; The basics of healthy sleep ; Tips for increasing metabolism -- part III. Recipes and seasonal menus: Breakfast ; Starters ; Lunch ; Dinner ; Desserts ; Seasonal menus -- Appendix A: Cooking techniques -- Appendix B: The secret of pasta -- Appendix C: Conversion tables.
فهرست مطالب
Introduction: Why the Mamma Mia! Diet is superior to other diets --
part I. The principles of the Mamma Mia! Diet: The science of the Mama Mia! Diet
Benefits of the Mamma Mia! Diet
Carbohydrates and the Mamma Mia! Diet
Fruits and vegetables and the Mamma Mia! Diet
Fat and the Mamma Mia! Diet --
Protein and the Mamma Mia! Diet
Salt and the Mamma Mia! Diet
Beverages and the Mamma Mia! Diet --
part II. Top tips for success: Shop intelligently
Meal patterns and planning
The benefits of a home-cooked meal
The basics of healthy sleep
Tips for increasing metabolism --
part III. Recipes and seasonal menus: Breakfast
Starters
Lunch
Dinner
Desserts
Seasonal menus --
Appendix A: Cooking techniques --
Appendix B: The secret of pasta --
Appendix C: Conversion tables.
