دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Lost Art of Running: A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement
دانلود کتاب هنر گمشده دویدن: سفری برای کشف مجدد جوهر فراموش شده حرکت انسان
مشخصات کتاب
The Lost Art of Running: A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement
ویرایش:
نویسندگان: Shane Benzie
سری:
ISBN (شابک) : 9781472968111
ناشر: Bloomsbury Publishing
سال نشر:
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Lost Art of Running: A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هنر گمشده دویدن: سفری برای کشف مجدد جوهر فراموش شده حرکت انسان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هنر گمشده دویدن: سفری برای کشف مجدد جوهر فراموش شده حرکت انسان
"سر به بالا - در اینجا نحوه دویدن مانند یک حرفه ای" - The Times "یک کتاب جذاب" - Adharanand Finn، نویسنده کتاب Running With the Kenyans The Lost Art of Running فرصتی برای پیوستن به مربی تحلیلگر تکنیک دویدن و استاد حرکت شین بنزی است. سفر او در سراسر پنج قاره در حالی که او با تمرین و تجزیه و تحلیل سبک دویدن برخی از با استعدادترین ورزشکاران روی کره زمین می پردازد. مجله "عالی" تریل رانینگ "شین ایندیانا جونز جهان دویدن است" دامیان هال، دونده ماراتن فوق العاده و روزنامه نگار "تکنیک دویدن باید یکی از ذهنی ترین موضوعات موجود باشد: بررسی 10 دقیقه ای در اینترنت به طور کلی باعث سردرگمی می شود. به جای تایید کاری که باید انجام دهید یا نباید انجام دهید. مادر طبیعت هدایای شگفت انگیزی را به عنوان دونده به ما داد – اگر آنها را دوباره کشف کنیم و از آنها استفاده کنیم، می توانیم حرکت پویا و روزمره خود را متحول کنیم. Shane Benzie بخشی روایت، بخشی عملی، این ماجراجویی شما را به کوهپایه‌های اتیوپی و «شهر دوندگان» می‌برد. به محل تمرین دوندگان ماراتن رکورددار جهانی در کنیا؛ مسابقه در سراسر دایره قطب شمال و کوه های اروپا، از طریق شن های متورم صحرای بزرگ آفریقا و خصومت یک تراورس زمستانی از راه پنین، برای مشاهده حرکت طبیعی باورنکردنی دوندگان در این محیط ها. در طول راه، یاد خواهید گرفت که چگونه تکنیک های حرکت طبیعی را در دویدن خود بگنجانید و از برخی از ورزشکاران برتری که شین در طول سال ها مربیگری کرده است، بشنوید. چه با تجربه و چه فقط در چند مایل اول خود، این کتاب پیشگامانه به شما کمک می کند هنر گمشده دویدن را کشف کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
'Heads up – here's how to run like a pro' – The Times 'A fascinating book' – Adharanand Finn, author of Running With the Kenyans The Lost Art of Running is an opportunity to join running technique analyst coach and movement guru Shane Benzie on his journey across five continents as he trains with and analyses the running style of some of the most gifted athletes on the planet. 'Excellent' Trail Running magazine 'Shane is the Indiana Jones of the running world' Damian Hall, ultra marathon runner & journalist 'Running technique has to be one of the most subjective issues out there: 10 minutes' investigation on the internet will generally confuse rather than confirm what you should or should not be doing. Mother Nature gave us some amazing gifts as runners – if we rediscover them and use them, we can transform our dynamic and everyday movement.' Shane Benzie Part narrative, part practical, this adventure takes you to the foothills of Ethiopia and the 'town of runners'; to the training grounds of world record holding marathon runners in Kenya; racing across the Arctic Circle and the mountains of Europe, through the sweltering sands of the Sahara and the hostility of a winter traverse of the Pennine Way, to witness the incredible natural movement of runners in these environments. Along the way, you will learn how to incorporate natural movement techniques into your own running and hear from some of the top athletes that Shane has coached over the years. Whether experienced or just tackling your first few miles, this ground-breaking book will help you discover the lost art of running.
