ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Kripalu Kitchen: Nourishing Food for Body and Soul

دانلود کتاب آشپزخانه کریپالو: غذای مغذی برای بدن و روح

The Kripalu Kitchen: Nourishing Food for Body and Soul

مشخصات کتاب

The Kripalu Kitchen: Nourishing Food for Body and Soul

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0525620818 
ناشر: Ballantine Books 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 89 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 32,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب The Kripalu Kitchen: Nourishing Food for Body and Soul به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آشپزخانه کریپالو: غذای مغذی برای بدن و روح نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آشپزخانه کریپالو: غذای مغذی برای بدن و روح

یک کتاب آشپزی با مصور مجلل حاوی 125 دستور العمل خوشمزه، آسان برای تهیه، احیاکننده و سم زدایی از سرآشپز اجرایی بزرگترین مرکز درمانی و آموزشی مبتنی بر یوگا در آمریکای شمالی. مرکز کریپالو برای یوگا و سلامت، واقع در کوه های برکشایر در غرب ماساچوست، سالانه بیش از پنجاه هزار نفر را به خود جذب می کند. میهمانان نه تنها برای عمیق‌تر کردن تمرینات یوگا بلکه برای تجربه قدرت شفابخش غذای معروف آن به آنجا می‌روند. اکنون می توانید محبوب ترین غذاهای کریپالو را به میز خود بیاورید. جرمی راک اسمیت، سرآشپز اجرایی قدیمی و محبوب کریپالو، رویکردی آگاهانه برای غذا خوردن و رویکرد فصلی به آشپزی دارد. در «آشپزخانه کریپالو»، او 125 دستور العمل خوشمزه، ده‌ها تنوع، و استراتژی‌های بی‌شماری غذا خوردن هوشمند را ارائه می‌کند که برای انواع ترجیحات غذایی طراحی شده‌اند - از وگان و گیاه‌خواری تا بدون گلوتن، بدون غلات، بدون لبنیات، و بدون قند دستور العمل های 5 ماده ای و 30 دقیقه ای تضمین می کند که حتی شلوغ ترین ما هم می توانیم از این غذای فوق العاده لذت ببریم. در درون شما کشف خواهید کرد • صبحانه های فراوان: از نان تست فرانسوی نارگیل با شربت افرا زنجبیل تایلندی تا دمنوش های گیاهی زنجبیل • آماده سازی های ترمیمی: از آبگوشت صبحگاهی معروف کریپالو تا فرنی سنتی جنوب هند Upma • شامی رضایت بخش: از لینگوین با مریم گلی کدو حلوایی \"آلفردو\" و کلم پستو گرفته تا استیک قارچ • دسرهای لذیذ: از کوکی‌های دوبل شکلاتی نمک‌دار بدون گلوتن تا براونی‌های گیاهی بدون گلوتن تا کیک تولد وگان سوامی کریپالو بدون گلوتن با احترام به حکمت شیوه های درمانی آیورودا، آشپزخانه کریپالو همچنین شامل یک آزمایش ساده برای تعیین مشخصات تغذیه شخصی شما یا دوشا است و هر دستور غذا برای راهنمایی شما به سمت رژیم غذایی بهینه متناسب با نوع خود علامت گذاری شده است. بیش از یک کتاب آشپزی سالم، آشپزخانه کریپالو بدن شما را احیا می کند و روح شما را تغذیه می کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A lavishly illustrated cookbook featuring 125 delicious, easy-to-prepare, revitalizing, and detoxifying recipes from the executive chef at North America's largest yoga-based healing and education center The Kripalu Center for Yoga & Health, nestled in the Berkshire mountains of western Massachusetts, attracts more than fifty thousand people a year. Guests flock there not only to deepen their yoga practice but also to experience the healing power of its famously delicious food. Now you can bring Kripalu's most popular dishes to your own table. Kripalu's longtime and popular executive chef, Jeremy Rock Smith, embraces a mindful approach to eating and a seasonal approach to cooking. In The Kripalu Kitchen, he offers 125 easy-to-follow mouthwatering recipes, dozens of variations, and countless smart eating strategies designed for a variety of dietary preferences—from vegan and vegetarian to gluten-free, grain-free, dairy-free, and sugar-free. The 5-ingredient and 30-minute recipes ensure that even the busiest of us can enjoy this phenomenal food. Inside you'll discover • Bountiful breakfasts: from Coconut French Toast with Thai Ginger Maple Syrup to Vegan Ginger Scones • Restorative preparations: from Kripalu's famed Morning Broth to the traditional south Indian porridge Upma • Satisfying suppers: from Linguine with Pumpkin Sage "Alfredo" and Kale Pesto to Mushroom Cheesesteaks • Decadent desserts: from Gluten-Free Salted Double Chocolate Chip Cookies to Gluten-Free Whole-Grain Vegan Brownies to Gluten-Free Vegan Swami Kripalu Birthday Cake Honoring the wisdom of Ayurvedic healing practices, The Kripalu Kitchen also includes a simple test to determine your personal nutrition profile, or dosha, and every recipe is marked to guide you toward the optimal diet for your type. More than just a healthy cookbook, The Kripalu Kitchen will revitalize your body and nourish your soul.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی