مشخصات کتاب

The Keto Sheet Pan Cookbook

ویرایش:  
نویسندگان: Sarah Anne Jones  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781510749832, 9781510749825 
ناشر: Skyhorse 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 46 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Keto Sheet Pan Cookbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی تابه ورق کتو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی تابه ورق کتو

75 دستور غذای کتو در یک تابه! همه ما خیلی مشغول هستیم، خوردن سالم می تواند یک چالش باشد. در اینجا غذاهای سریع، آسان و خوشمزه برای تمام خانواده شما وجود دارد. رژیم کتوژنیک (که معمولاً به آن \"کتو\" گفته می شود) راهی برای غذا خوردن است که مصرف کربوهیدرات را محدود می کند و بدن شما را مجبور می کند از چربی به عنوان منبع اصلی انرژی خود استفاده کند. همچنین به طور طبیعی به سرکوب اشتها، کاهش قند خون و بهبود سلامت کلی و انرژی کمک می کند. کربوهیدرات ها آسان و خوشمزه هستند، درست است. بسیاری از ما می گوییم که هرگز آنها را رها نمی کنیم، مهم نیست که چه باشد. اما وقتی دستورهای این کتاب را چشید، ممکن است به خوبی متوجه شوید که اصلاً آنها را از دست ندهید! هر دستور غذا در این کتاب آشپزی به دستورالعمل‌های کتوژنیک تغذیه‌ای پایبند است و حول هر نوع پروتئین - حتی گزینه‌های گیاه‌خواری - متمرکز است! حتی بهتر از آن، دستور العمل های تابه ورقه ای را می توان به راحتی تغییر داد تا حتی حساس ترین خورندگان، کودکان و بزرگسالان را نیز خوشحال کند! کتاب آشپزی تابه ورقه ای Keto چیزی برای همه دارد، با اطلاعات تغذیه ای که در هر دستور غذا گنجانده شده است تا مطمئن شوید آنچه که می پزید مطابق با نیازهای خانواده شما است. دستور العمل هایی مانند: ماهی قزل آلا لعابی تایلندی با سبزیجات استیک تخم مرغ فاجیتاس، کلم پیچ، و بیکن کوفته مرغ بوفالو با پنیر سیاه گل کلم مرغ Teriyaki با برنج گل کلم بدون پخت کیک پنیر با خمیر کوکی

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

75 One-Pan Keto Recipes! We\'re all so busy, eating healthy can be quite a challenge. Here are quick, easy, and delicious meals for your whole family. The ketogenic diet (commonly referred to as “keto”) is a way of eating that restricts carbohydrate consumption and forces your body to use fat as its main energy source. It also helps naturally to suppress the appetite, lower blood sugar, and improve overall health and energy. Carbs are easy and delicious, it’s true. Most of us would say that we’ll never let them go, no matter what. But once you’ve tasted the recipes in this book, you might very well find that you don’t miss them at all! Every recipe in this cookbook adheres to nutritional ketogenic guidelines and centers around each kind of protein—even vegetarian options! Even better, sheet pan recipes are easy to modify to please even the pickiest eaters, child and adult alike! The Keto Sheet Pan Cookbook has something for everyone, with nutrition info included with every recipe to make sure what you’re cooking fits your family’s needs. Find recipes such as: Thai Glazed Salmon with Vegetables Steak Fajitas Eggs, Kale, and Bacon Buffalo Chicken Meatballs with Bleu Cheese Cauliflower Teriyaki Chicken with Cauliflower Rice No-Bake Cookie Dough Cheesecake

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Islamic Art and Architecture, 650-1250

دانلود کتاب Reviewing Qualitative Research in the Social Sciences

دانلود کتاب In space we read time: on the history of civilization and geopolitics

دانلود کتاب OECD Economic Surveys : Czech and Slovak Federal Republic 1991.

دانلود کتاب Analyse von Petri-Netz-Modellen