دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Journey from Abandonment to Healing
دانلود کتاب سفر از رها شدن به شفا
مشخصات کتاب
The Journey from Abandonment to Healing
ویرایش: rev. and updated
نویسندگان: Susan Anderson
سری:
ISBN (شابک) : 9780698151123
ناشر: Berkley Publishing Group
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Journey from Abandonment to Healing به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سفر از رها شدن به شفا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سفر از رها شدن به شفا
ترس از رها شدن یکی از ابتدایی ترین ترس های ماست، و این کاملا سزاوار است. درد آن اغلب طاقت فرسا است و می تواند اثر خود را در بقیه زندگی شما به جا بگذارد. در میان این رنج، پایان دادن به احساس طرد شدن، شرمساری و خیانت شما دشوار است. در این نسخه به روز از کتاب پیشگامانه، سوزان اندرسون، یک درمانگر که برای بیش از سی سال در کمک به افرادی که از دست دادن، شکست قلب و رها شده تخصص دارند، اکتشافات اخیر در علوم اعصاب را به اشتراک می گذارد که به درک درد شما کمک می کند. این برنامه برای کمک به همه قربانیان جدایی عاطفی طراحی شده است - خواه از فقدان اخیر رنج می‌برید یا زخمی طولانی از گذشته. چه درگیر الگوهایی هستید که روابط شما را خراب می کند، چه در رابطه ای هستید که در آن دیگر احساس دوست داشتن ندارید. از اولین ضربه خیره کننده تا شروع دوباره، برنامه کاملی برای بازیابی ترک ارائه می دهد. فراتر از کلمات آرامش‌بخش برای ترویج تغییر واقعی، این فرآیند شفا به شما کمک می‌کند تا با درک منشأ و پیامدهای بیوشیمیایی و رفتاری آن‌ها، از طریق پنج مرحله جهانی رها کردن - شکستن، کناره‌گیری، درونی‌سازی، خشم، بلند کردن، کار کنید. تمرینات عملی جدید برای بهبود زندگی به شما می آموزد که چگونه درد اجتناب ناپذیر را مدیریت کنید، سپس به ایجاد یک مفهوم کاملاً جدید از خود، افزایش ظرفیت خود برای عشق و یافتن عشق جدید در سطح عمیق تر و غنی تر از همیشه ادامه دهید. .
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The fear of abandonment is one of our most primal fears, and deservedly so. Its pain is often overwhelming, and can leave its mark on the rest of your life. In the midst of the hurt, it's hard to see an end to your feelings of rejection, shame, and betrayal. In this updated edition of the groundbreaking book, Susan Anderson, a therapist who has specialized in helping people with loss, heartbreak, and abandonment for more than thirty years, shares recent discoveries in neuroscience that help put your pain in perspective. It is designed to help all victims of emotional breakups—whether you are suffering from a recent loss, or a lingering wound from the past; whether you are caught up in patterns that sabotage your own relationships, or you're in a relationship in which you no longer feel loved. From the first stunning blow to starting over, it provides a complete program for abandonment recovery. Going beyond comforting words to promote real change, this healing process will help you work through the five universal stages of abandonment—shattering, withdrawal, internalizing, rage, lifting—by understanding their biochemical and behavioral origins and implications. New hands-on exercises for improving your life will teach you how to manage the inevitable pain, then go on to build a whole new concept of self, increase your capacity for love, and find new love on a deeper and richer level than ever before.
فهرست مطالب
Dedication Akeru Preface: What is Abandonment? The Five Stages of Abandonment Stage OneSHATTERING Stage Two WITHDRAWAL Stage Three INTERNALIZING THE REJECTION Stage Four RAGE Stage Five LIFTING Making a New Connection: A Five-Point Action Plan Coda: Theater of the Absurd Notes Bibliography Acknowledgments Index
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Fieldwork in the Human Services: Theory and Practice for Field Educators, Practice Teachers & Supervisors
دانلود کتاب Inventing the Novel: Bakhtin and Petronius Face to Face
دانلود کتاب Fluoride: drinking ourselves to death?
دانلود کتاب Freedom from the Known
