مشخصات کتاب

The Introvert Advantage: How to Thrive in an Extrovert World

ویرایش:  
نویسندگان: LANEY. Marti Olsen  
سری:  
ISBN (شابک) : 0761123695 
ناشر: Workman Publishing Company, Inc. 
سال نشر: 2002 
تعداد صفحات: 338 
زبان: English 
فرمت فایل : DJVU (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب مزیت درونگرا: چگونه در دنیای برونگرا پیشرفت کنیم: استیل کولین، ANS، ضد اجتماعی، عطر، مغز، تربیت کودک، کم آبی، ژن D4DR، دوپامین، سطوح انرژی، برونگرا، فروید، درون نگر، یونگ، حافظه، مایرز-بریگز، انتقال دهنده عصبی، سیستم عصبی پاراسمپاتیک، فیزیولوژی، اولویت ها، گوشه گیری، خجالتی ، خواب، معاشرت، بار تحریک، خلق و خوی، سیستم دریچه گاز، فضای کاری

در صورت تبدیل فایل کتاب The Introvert Advantage: How to Thrive in an Extrovert World به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مزیت درونگرا: چگونه در دنیای برونگرا پیشرفت کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مزیت درونگرا: چگونه در دنیای برونگرا پیشرفت کنیم

از هر چهار نفر حداقل یک نفر ترجیح می‌دهد از کانون توجه دوری کند، بیشتر به گوش دادن تمایل دارد تا اینکه صحبت کند، در گروه‌های بزرگ احساس تنهایی می‌کند و برای بازیابی انرژی خود به زمان خصوصی زیادی نیاز دارد. آنها درونگرا هستند و این کتاب به آنها کمک می کند تا ضمن یادگیری راهبردهای زندگی موفق در دنیای برون گرا، اعتماد به نفس خود را تقویت کنند. پس از رد افسانه های رایج در مورد درونگراها - آنها لزوما خجالتی، گوشه گیر یا ضد اجتماعی نیستند - The Introvert Advantage مسائل واقعی را توضیح می دهد. درونگراها از بدو تولد برای تمرکز به درون خود سختگیر هستند، بنابراین محرک های بیرونی - چت، تماس های تلفنی، مهمانی ها، جلسات اداری - به راحتی می توانند "بیش از حد" شوند. مزیت درونگرا باور درونگراها را مبنی بر اینکه مشکلی با آنها اشتباه است را از بین می برد و در عوض به آنها کمک می کند تا نقاط قوت درونی خود را بشناسند - مهارت های تحلیلی، توانایی تفکر خارج از چارچوب و قدرت تمرکز قوی. این به خوانندگان کمک می کند تا درون گرایی را درک کنند و به آنها نشان می دهد که چگونه تعیین کنند که در زنجیره درون گرا/برون گرا قرار دارند. ابزارهایی برای بهبود روابط با شرکا، بچه‌ها، همکاران و دوستان، ارائه ده‌ها نکته، از جمله 10 راه برای کمتر صحبت کردن و برقراری ارتباط بیشتر، 8 راه برای نشان دادن توانایی‌های خود در محل کار، نحوه اندازه‌گیری درجه حرارت کودک، و استراتژی‌ها ارائه می‌کند. برای معاشرت در نهایت، نشان می‌دهد که چگونه نه تنها زنده بمانیم، بلکه رشد کنیم - چگونه می‌توان از ویژگی‌های ویژه درون‌گراها برای ایجاد یک زندگی مناسب برای خلق و خوی درون‌گرا، برای کشف راه‌های جدید برای گسترش ذخایر انرژی خود، و حتی چگونه، در مواقع ضروری، بهره برد. ، برای تبدیل شدن به یک برونگرای موقت با اطمینان.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

At least one out of four people prefers to avoid the limelight, tends to listen more than they speak, feels alone in large groups, and requires lots of private time to restore their energy. They're introverts, and here is the book to help them boost their confidence while learning strategies for successfully living in an extrovert world. After dispelling common myths about introverts-they're not necessarily shy, aloof, or antisocial--The Introvert Advantage explains the real issues. Introverts are hardwired from birth to focus inward, so outside stimulation-chitchat, phone calls, parties, office meetings-can easily become "too much." The Introvert Advantage dispels introverts' belief that something is wrong with them and instead helps them recognize their inner strengths-their analytical skills, ability to think outside the box, and strong powers of concentration. It helps readers understand introversion and shows them how to determine where they fall on the introvert/extrovert continuum. It provides tools to improve relationships with partners, kids, colleagues, and friends, offering dozens of tips, including 10 ways to talk less and communicate more, 8 ways to showcase your abilities at work, how to take a child's temperament temperature, and strategies for socializing. Finally, it shows how to not just survive, but thrive-how to take advantage of the introvert's special qualities to create a life that's just right for the introvert temperament, to discover new ways to expand their energy reserves, and even how, when necessary, to confidently become a temporary extrovert.

فهرست مطالب

Front Cover ......Page 1
Title Page ......Page 2
Printer's imprint ......Page 3
Dedication ......Page 4
Acknowledgments ......Page 5
Contents ......Page 6
Prelude ......Page 8
Overture ......Page 12
PART 1: A Fish out of Water ......Page 24
Chap.1: What's an Innie? ......Page 26
Chap.2: Why are Introverts an Optical Illusion? ......Page 44
Chap.3: The Emerging Brainscape ......Page 68
PART 2: Navigating the Extroverted Waters ......Page 102
Chap.4: Relationships ......Page 104
Chap.5: Parenting ......Page 136
Chap.6: Socializing ......Page 166
Chap.7: Working ......Page 194
PART 3: Creating the 'Just Right' Life ......Page 226
Chap.8: 3Ps: Pacing, Priorities, Parameters ......Page 228
Chap.9: Nurture your Nature ......Page 258
Chap.10: Extroverting ......Page 288
Bibliography / Reading ......Page 322
Index ......Page 330
Rear Cover ......Page 338

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Hexenmedizin: Die Wiederentdeckung einer verbotenen Heilkunst - schamanische Tradition in Europa. Hexenmedizin und Hexenbilder in Geschichte und Gegenwart

دانلود کتاب Power at Play: The Relationships between Play, Work and Governance

دانلود کتاب Field artillery. Volume 6. Ballistics and ammunition

دانلود کتاب In the Marxian Workshops

دانلود کتاب Quick Functional Programming (Quick Programming)