The Influence of Ocular Light Perception on Metabolism in Man and in Animal

این کتاب برای نشان دادن اینکه نور عنصر اولیه زندگی است نوشته شده است. تمام حیات تحت تأثیر نور خورشید، آن «نیروی طبیعی فوق‌الارضی» (گوته) سرچشمه می‌گیرد و توسعه می‌یابد. نور خورشید نه تنها بر فرآیندهای حیاتی گیاه (مانند هلیوتروپیسم، فتوسنتز) و جانوران (مثلاً تغییر رنگ، بلوغ غدد جنسی) بلکه بر روی انسان نیز تأثیر می گذارد. همانطور که ریتم 24 ساعته چرخه خواب و بیداری نشان می دهد، ارگانیسم انسان نیز "هلیوتروپیک" واکنش نشان می دهد. هنرمندان همیشه تأثیر محرک شدید نور خورشید بر فعالیت خود را به وضوح درک کرده اند. در اینجا به یاد سزار لومبروزو می‌افتیم که به دخترش نوشت: «وقتی اتاق (من) پر از اشعه‌های خورشید می‌شود، افکار بسیار زیاد می‌شوند.» ریچارد واگنر فریاد زد: «اگر خورشید بیرون می‌آمد، من این کار را می‌کردم. برنارد شاو کلبه کوچکی داشت که در آن کار می‌کرد که می‌توانست آن را مطابق با موقعیت خورشید بچرخاند. هامپردینک آهنگساز نوشت: "خورشید برای کار من ضروری است؛ به همین دلیل برای من مهم است که مطالعه ام به سمت شرق یا جنوب باشد." به طور شهودی تأثیر مثبت نور خورشید بر کارایی روانی-فیزیکی ارگانیسم خود را درک کنند. اما در عصری که نور فلورسنت شب را به روز تبدیل می‌کند، ما در خطر فراموشی این موضوع هستیم که انسان مخلوق طبیعت و همچنین فرهنگ است.

This book was written to show that light is a primal element of life. All life originates and develops under the influence of the light of the sun, that "super­ terrestrial natural force" (Goethe). Sunlight influences the vital processes not onlyofthe plant (e. g. , heliotropism, photosynthesis) and the animal (e. g. , color change, maturation of the gonads) but of man as well. The human organism too reacts "heliotropically," as the 24­ hour rhythm of the sleep-waking cycle demonstrates. of Artists have always perceived clearly the intensive stimulatory effect sunlight on their activity. One is reminded here ofCesare Lombroso, who wrote to his daughter "that thoughts come in the greatest profusion when (my) room is flooded with the sun's rays. " Richard Wagner exclaimed: "Ifonly the sun would come out, I would have the score finished in no time. " Bernard Shaw had a little cottage where he worked that could be turned according to the position of the sun. The composer Humperdinck wrote: "The sun is indispensable for my work; that is why it is important for me to have my study face east or south. " As these few examples indicate, it is above all those active in the arts who intuitively grasp the positive influence of sunlight on the psycho-physical effi­ ciency of their organism. In an age, however, when fluorescent lighting turns night into day, we are in danger of forgetting that man is a creature of nature as well as of culture.