مشخصات کتاب

The Infertility Workbook: A Mind-Body Program to Enhance Fertility, Reduce Stress, and Maintain Emotional Balance

ویرایش: 1 Original 
نویسندگان: Barbara Blitzer  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781608820108, 9781608820092 
ناشر: New Harbinger Publications 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 156 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 976 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Infertility Workbook: A Mind-Body Program to Enhance Fertility, Reduce Stress, and Maintain Emotional Balance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب کار ناباروری: یک برنامه ذهن و بدن برای افزایش باروری ، کاهش استرس و حفظ تعادل هیجانی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کار ناباروری: یک برنامه ذهن و بدن برای افزایش باروری ، کاهش استرس و حفظ تعادل هیجانی

اگر شما و شریک زندگیتان با مشکلات باروری دست و پنجه نرم کرده اید، به خوبی از سردرگمی، سرخوردگی و ناامیدی که ناباروری می تواند ایجاد کند، آگاه هستید. این کتاب مجموعه‌ای جامع از تکنیک‌های ذهن و بدن را ارائه می‌دهد که می‌توانید برای کمک به بهبود باروری از آسایش خانه‌تان و استفاده حداکثری از لقاح آزمایشگاهی (IVF) یا سایر درمان‌های باروری استفاده کنید. تمرین‌های کاهش استرس، استراتژی‌های مقابله، و ساده تغییرات سبک زندگی در کتاب کار ناباروری در مطالعات تحقیقاتی برای بهبود باروری و افزایش نرخ بارداری برای زوج ها نشان داده شده است. همانطور که روی کتاب کار می‌کنید، مهارت‌هایی را که برای ایجاد صلح با بدنتان، رها کردن ترس‌هایتان و کمک به افزایش شانس بارداری نیاز دارید، توسعه خواهید داد. این کتاب شامل تمرین‌ها و برگه‌هایی برای موارد زیر است: درک اینکه چگونه نگرانی و استرس تأثیر می‌گذارد. باروری پیدا کردن و کار با یک متخصص باروری مقابله با حسادت، ناامیدی، و سرزنش انتخاب سبک زندگی که می تواند به شما کمک کند باردار شوید

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

If you and your partner have struggled with fertility issues, you’re well aware of the emotional roller coaster of confusion, frustration, and disappointment that infertility can set in motion. This book offers a comprehensive set of mind-body techniques you can use to help improve fertility from the comfort of your home and make the most of in vitro fertilization (IVF) or other fertility treatments.The stress reduction exercises, coping strategies, and simple lifestyle changes in The Infertility Workbook have been shown in research studies to improve fertility and increase pregnancy rates for couples. As you work through the book, you’ll develop the skills you need to make peace with your body, let go of your fears, and help increase your chance of pregnancy.The book includes exercises and worksheets for: Understanding how worry and stress affect fertility Finding and working with a fertility specialist Coping with envy, disappointment, and blame Making the lifestyle choices that can help you conceive

فهرست مطالب

Table of Contents......Page 8
Foreword......Page 10
Acknowledgments......Page 12
Introduction......Page 14
1. The Mind-Body Connection......Page 18
2. Understanding Worry......Page 26
3. Seeking Medical Help and Coping with Diagnosis and Treatment......Page 46
4. The Emotional Roller Coaster......Page 62
5. Connecting to Your Body......Page 88
6. Strengthening Relationships......Page 104
7. Resolution......Page 134
Resources......Page 146
References......Page 150

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Cryptographic Hardware and Embedded Systems - CHES 2013: 15th International Workshop, Santa Barbara, CA, USA, August 20-23, 2013. Proceedings

دانلود کتاب RF and Microwave Engineering: Fundamentals of Wireless Communications

دانلود کتاب Twierdza Europa

دانلود کتاب Family Literacy Practices in Asian and Latinx Families: Educational and Cultural Considerations

دانلود کتاب Working with Americans how to build profitable business relationships