مشخصات کتاب

The Ideal Detox Cookbook: The Superb 50 Recipes to Detox your Body!

ویرایش: Kindle Edition 
نویسندگان: Gordon Rock  
سری:  
ISBN (شابک) : 1792637144 
ناشر:  
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Ideal Detox Cookbook: The Superb 50 Recipes to Detox your Body! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی ایده آل سم زدایی: 50 دستور العمل عالی برای سم زدایی بدن! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی ایده آل سم زدایی: 50 دستور العمل عالی برای سم زدایی بدن!

هر از گاهی بدن برای خلاص شدن از شر سموم انباشته شده به کمک نیاز دارد. با این حال، اغلب، رژیم های غذایی مختلف در درجه اول برای خلاص شدن از پوند اضافی استفاده می شود. \r\n\r\nحتی کسانی که اضافه وزن ندارند، برای دفع سموم اضافی بدن به‌خصوص بعد از تعطیلات با پرخوری مکرر، دوره‌ای ناشتا داشته باشند. \r\n\r\nسم زدایی یکی از شیک ترین ترندهای زیبایی است. تولیدکنندگان لوازم آرایشی، کرم‌های سم‌زدایی، ماسک‌ها و پاک‌کننده‌ها را تولید می‌کنند و البته تأثیر هم دارند. اما همانطور که می دانید زیبایی از درون شروع می شود و بنابراین رژیم سم زدایی باید اولین قدم در پاکسازی بدن باشد. \r\n\r\nمانند هر رژیم دیگری، رژیم های سم زدایی دارای نکات مثبت و منفی هستند. \r\n\r\nبسیاری از مردم واقعاً بعد از انجام سم زدایی احساس انرژی بیشتری، سبک تر و به طور کلی بهتر می کنند. متخصصان تغذیه توضیح می‌دهند که این به دو دلیل اتفاق می‌افتد: اولی اثر افسانه‌ای پلاسبو و دومی عدم وجود غذاهای فرآوری‌شده در رژیم غذایی است. \r\n\r\nدلیل اینکه رژیم سم زدایی باعث بهبود وضعیت عمومی بدن می شود این است که فرد شروع به تغذیه مناسب می کند. بنابراین، یک رژیم غذایی سالم با پروتئین کافی، چربی و فیبر مناسب، قطعاً به همان اندازه، یا به احتمال زیاد بهتر از برنامه‌های سم‌زدایی رایج، مؤثر خواهد بود. این را قبل از تغییر رژیم غذایی خود به منظور کاهش وزن یا بهبودی در نظر داشته باشید.\r\n\r\nیک پاک کننده تمام سموم انباشته شده را از بدن شما پاک می کند. وقتی بدن شما مملو از آن سموم است، می تواند احساس تنبلی و نفخ را در شما ایجاد کند و تمام انرژی را از شما خارج می کند. اگر مشکلات سیستم گوارشی مانند سوء هاضمه، یبوست، نفخ شکم یا علائم رفلاکس اسید دارید، دستور سم زدایی می تواند به رفع این مشکلات کمک کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From time to time the body will require help getting rid of accumulated toxins. However, most often, different diets are used primarily to get rid of extra pounds. Even those who are not overweight, it is useful to periodically have a fasting period to get rid of all the excess toxins in the body, especially after holidays with frequent overeating. Detox is one of the most fashionable beauty trends. Cosmetics manufacturers produce detox creams, masks and cleansers, and, of course, they have an effect. But, as you know, beauty begins from the inside, and therefore a detox diet should be the first step in cleansing the body. Like any other diet, detox diets have positive and negative points. Many people really feel more energetic, lighter and generally better after doing a detox. Nutritionists explain that this happens for two reasons: the first is the legendary placebo effect, and the second is the lack of processed foods in the diet. The reason why a detox diet improves the general condition of the body is because the individual starts getting proper nutrition. So, a healthy diet with enough protein, proper fat and fiber will definitely work just as well as, or most likely better than, popular detox programs. Keep this in mind before changing your diet for the purpose of losing weight or healing. A cleanse removes all of the built-up toxins from your body. When your body is full of those toxins, it can make you feel sluggish and bloated, and it saps all the energy right out of you. If you have digestive system issues such as indigestion, constipation, flatulence or acid reflux symptoms, a detox recipe can help clear these problems right up.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Advances in Ceramic Biomaterials: Materials, Devices and Challenges

دانلود کتاب The Quest for Consciousness: A Neurobiological Approach

دانلود کتاب International Review of Cytology, Vol. 160

دانلود کتاب Operations Management

دانلود کتاب Cold Climate HVAC 2018: Sustainable Buildings in Cold Climates