دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Hormone Diet: A 3-Step Program to Help You Lose Weight, Gain Strength, and Live Younger Longer
دانلود کتاب رژیم هورمونی: یک برنامه 3 مرحله ای برای کمک به کاهش وزن، به دست آوردن قدرت و عمر طولانی تر
مشخصات کتاب
The Hormone Diet: A 3-Step Program to Help You Lose Weight, Gain Strength, and Live Younger Longer
ویرایش: [1 Int ed.]
نویسندگان: Natasha Turner ND
سری:
ISBN (شابک) : 1609611411, 9781609611415
ناشر: Rodale Books
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 480
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Hormone Diet: A 3-Step Program to Help You Lose Weight, Gain Strength, and Live Younger Longer به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم هورمونی: یک برنامه 3 مرحله ای برای کمک به کاهش وزن، به دست آوردن قدرت و عمر طولانی تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم هورمونی: یک برنامه 3 مرحله ای برای کمک به کاهش وزن، به دست آوردن قدرت و عمر طولانی تر
جاناتان رایت، پزشک برجسته پزشکی پیشگیرانه می‌گوید: «رژیم غذایی هورمونی بعد هیجان‌انگیزی را به بحث معاصر درباره هورمون‌ها و سلامتی اضافه می‌کند. . . یک رویکرد بسیار مؤثر و جامع.» تارا رز، یکی از بنیانگذاران BodyAthletica، این کتاب را "یک کتاب ضروری برای همه افراد در زمینه سلامت" می داند. اکنون این راهنمای پیشگامانه برای سلامت هورمونی در جلد شومیز موجود است. با برنامه انقلابی 3 مرحله‌ای ترنر، خوانندگان خودآزمایی می‌کنند تا متوجه شوند دقیقاً کدام هورمون‌ها از کار افتاده‌اند و سپس یک برنامه شخصی برای متعادل کردن آنها از طریق رژیم غذایی، مکمل‌ها و مکمل‌ها ایجاد می‌کنند. ورزش. این کتاب شامل موارد زیر است: - سم زدایی ضد التهابی موثر و ایمن - برنامه غذایی رژیم هورمونی و نسخه ورزشی - نکاتی در مورد خواب، رابطه جنسی، بقای استرس، مکمل های کاهش وزن و موارد دیگر با رژیم هورمونی، مردان و زنان در هر سنی خواهند داشت. پتانسیل پیر شدن برازنده و دستیابی به سلامتی که مادام العمر خواهد بود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Leading preventive medicine doctor Jonathan Wright says “The Hormone Diet adds an exciting newdimension to the contemporary discussion of hormones and health . . . a very effective, holisticapproach.” BodyAthletica cofounder Tara Rose calls it “a must-read for everyone in the health field.” Now this groundbreaking guide to hormonal health is available in paperback.With Turner’s revolutionary 3-step program, readers will take a self-test to discover exactly whichhormones are out of order and then create a personalized plan to balance them through diet, supplements, and exercise. The book includes:-An effective and safe anti-inflammatory detox-The Hormone Diet nutrition plan and exercise prescription-Tips on sleep, sex, stress survival, weight loss supplements, and moreWith The Hormone Diet, men and women of all ages will have the potential to age gracefully andachieve health that will last a lifetime.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Underland: a deep time journey
دانلود کتاب PC-Datenverarbeitung: Eine Einfuhrung fur die Berufliche Bildung
دانلود کتاب Berê Spêdê 1
دانلود کتاب SystemC and SystemC-AMS in Practice: SystemC 2.3, 2.2 and SystemC-AMS 1.0
