The herb gardener's essential guide: creating herbal remedies and oils for health & healing

با نحوه استفاده از بیست و هشت گیاه محبوب با رشد آسان برای درمان بیماری های روزمره و حفظ سلامتی آشنا شوید. از انتخاب گیاهان گرفته تا برداشت و ذخیره‌سازی آن‌ها گرفته تا تهیه انواع داروها و طعم‌های شیرین، راهنمای ضروری باغبان گیاهان دارویی راه‌های عملی و رضایت‌بخش فراوانی برای گنجاندن گیاهان در سبک زندگی و رژیم غذایی سالم‌تر ارائه می‌کند.

با استفاده از گیاهان و اسانس‌ها، این راهنمای تصویری زیبا نحوه انتخاب و ساخت مخلوط گیاهی ایده‌آل را برای طیف گسترده‌ای از مصارف دارویی و آشپزی توضیح می‌دهد. برای خوابیدن به کمک نیاز دارید؟ یک فنجان آویشن را برای ته نشین شدن چای امتحان کنید. طعم شیرین و تند را به گوشت یا سبزیجات کبابی با کره ادویه دار گشنیز اضافه کنید. با روغن ماساژ گرم کننده رزماری تسکین دهنده درد و سفتی عضلات. این کتاب قابل دسترس با راهنمای بیماری‌ها و مشکلات، دستورالعمل‌هایی برای ایجاد یک باغ داروخانه شخصی، و نمایه‌های دقیق برای هر یک از گیاهان دارویی، در قفسه هر باغبانی قرار دارد.

Learn how to use twenty-eight popular, easy-to-grow herbs to treat everyday ailments and maintain good health. From selecting plants to harvesting and storing them to making remedies and savories of all sorts, The Herb Gardener's Essential Guide presents an abundance of practical and satisfying ways to incorporate herbs into a healthier lifestyle and diet.

Utilizing both herbs and essential oils, this beautifully illustrated guide explains how to choose and make the ideal herbal mixture for a wide variety of medicinal and culinary uses. Need help getting to sleep? Try a cup of Thyme to Settle Tea. Add a sweet, spicy flavor to roast meat or vegetables with Coriander Spiced Butter. Ease muscle pain and stiffness with soothing Rosemary Warming Massage Oil. Featuring an ailments-and-issues guide, instructions for creating a personalized apothecary garden, and detailed profiles for each of the herbs, this accessible book belongs on every gardener's shelf.