مشخصات کتاب

The Heart of Unconditional Love: A Powerful New Approach to Loving-Kindness Meditation

ویرایش: [Paperback ed.] 
نویسندگان: Tulku Thondup  
سری:  
ISBN (شابک) : 1611802350, 9781611802351 
ناشر: Shambhala 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 208 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 829 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Heart of Unconditional Love: A Powerful New Approach to Loving-Kindness Meditation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب قلب عشق بی قید و شرط: یک رویکرد جدید قدرتمند برای مراقبه محبت آمیز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب قلب عشق بی قید و شرط: یک رویکرد جدید قدرتمند برای مراقبه محبت آمیز

رویکردی جدید و چهار مرحله‌ای برای تمرین محبوب بودایی که به عنوان مراقبه محبت‌آمیز شناخته می‌شود، با هدف یافتن عشق بی‌قید و شرط در قلب‌های خود، در روابطمان و درک ما از جهان پیرامون. b>

     عشق بی‌قید و شرطی که همه ما آرزوی آن را داریم - در زندگی خود و در دنیای اطرافمان - می‌تواند به طور موثر با این رویکرد منحصر به فرد به تمرین بودایی تبتی برای مراقبه محبت آمیز بیدار شود. Tulku Thondup راهنمایی دقیقی برای مدیتیشن، دعا و تجسم در چهار مرحله ساده ارائه می‌کند که می‌توان آن را در کمتر از 30 دقیقه در هر جلسه تمرین کرد. قالب چهار مرحله ای یک رویکرد کاملاً جدید است که برای اولین بار به زبان انگلیسی ارائه شده است، که حاصل مطالعه مادام العمر نویسنده و تمرین آموزه های معتبر و سنتی است.

چه می شد اگر ما می توانستیم نه تنها خود را تجربه کنیم. بدن، ذهن، و قلب خود را به عنوان منبع بی حد و حصر محبت، اما هر ذره از جهان اطراف ما به عنوان یک قلمرو زیبا پر از انرژی های برکت بوداها و سکونتگاه های آسمانی آنها؟ کل محیط به نمایش معجزه آسایی از عشق، خرد و قدرت بی قید و شرط تبدیل می شد که با موسیقی شیرین دعاهای مقدس و آموزه های الهام بخش همراه بود. این فقط یک رویا یا یک خیال نیست، بلکه یک تمرین مدیتیشن موثر است که می‌تواند استرس را تسکین دهد، ذهن و بدن را بهبود بخشد، روابط سالم‌تری داشته باشد و دیدگاه جدیدی مثبت نسبت به دنیای اطراف شما داشته باشد.

دوست داشتن مراقبه های مهربانی یک راه بسیار موثر برای ایجاد علیت مثبت، آوردن صلح و عشق واقعی به زندگی ما، و رهایی از رنج های معمولی است. وقتی با عشق بی قید و شرط مادری که از صمیم قلب به بچه های کوچکش اهمیت می دهد، خودمان را آموزش می دهیم تا خوشبختی و رفاه دیگران را بخواهیم، ​​متوجه می شویم که تمام جهان ما تحت تأثیر ویژگی های مثبت شادی، آرامش و زیبایی است. تمرین را می توان با آفتاب گرفتن مقایسه کرد. همانطور که بدن ما گرمای خورشید را جذب می کند، گرم می شود و به تدریج آن گرما را به محیط اطراف می تاباند. به همین ترتیب، از طریق فداکاری و اعتماد به بودای محبت آمیز، ذهن خود را در عشق بی قید و شرط او غوطه ور می کنیم که سپس به اطرافیان خود می تابانیم.

قلب بی قید و شرط عشقاین مراقبه را در قالبی جدید و چهار مرحله ای ارائه می کند که از مطالعه و تمرین مادام العمر نویسنده بر آموزه های معتبر و سنتی استخراج شده است. مدیتیشن را می توان در کمتر از 30 دقیقه در هر جلسه تمرین کرد:

   • در مرحله بودای بیرونی، قلب خود را با اعتماد و ارادت به بودای مهربان-مهربان باز می کنیم و از عشق بی قید و شرط او لذت می بریم.
   • در مرحله بودای درونی، ما عشق بی قید و شرط بودا را در درون و برای خودمان تجربه می‌کنیم.
   • در مرحله جهانی بودا، ما یاد می‌گیریم که جهان اطرافمان را به عنوان یک قلمرو مبارک ببینیم، بشنویم و احساس کنیم. از عشق بی قید و شرط.
   • در مرحله نهایی بودا، ما در آگاهی از عشق بی قید و شرط فارغ از تفکر مفهومی هستیم.

این ارائه به گونه ای طراحی شده است که برای تازه واردان و همچنین مراقبان با تجربه قابل دسترسی باشد. یک رویکرد کاملاً جدید برای مراقبه محبت آمیز است که برای اولین بار به زبان انگلیسی منتشر می شود.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A new, four-stage approach to the popular Buddhist practice known as loving-kindness meditation, with the aim of finding unconditional love in our own hearts, in our relationships, and in our perception of the world around us.

     The unconditional love that we all long for—in our own lives and in the world around us—can be awakened effectively with this unique approach to the Tibetan Buddhist practice of loving-kindness meditation. Tulku Thondup gives detailed guidance for meditation, prayers, and visualization in four simple stages that can be practiced in as little as thirty minutes a session. The four-stage format is a brand-new approach being presented for the first time in English, distilled from the author's lifelong study and practice of authentic, traditional teachings.

What if we could experience not only our own body, mind, and heart as a boundless source of loving-kindness, but every particle of the world around us as a beautiful realm filled with the blessing energies of the Buddhas and their celestial abodes? The whole environment would become a miraculous display of unconditional love, wisdom, and power, accompanied by the sweet music of holy prayers and inspirational teachings. This is not just a dream or a fantasy but an effective meditation practice that can bring relief from stress, healing to mind and body, healthier relationships, and a positive new outlook on the world around you.

Loving-kindness meditations are a highly effective way to generate positive causation, bring true peace and love into our lives, and release ourselves from habitual suffering. When we train ourselves to desire the happiness and well-being of others, with the unconditional love of a mother who cares wholeheartedly for her little ones, we find our whole world pervaded by the positive qualities of joy, peace, and beauty. The training can be compared to sunbathing. As our body absorbs the sun's heat, it becomes warm and gradually emanates that warmth into our surroundings. In the same way, through devotion and trust in the Buddha of Loving-Kindness, we immerse our mind in his unconditional love, which we then radiate to those around us.

The Heart of Unconditional Lovepresents this meditation in a new, four-stage format distilled from the author's lifelong study and practice of authentic, traditional teachings. The meditation can be practiced in as little as thirty minutes a session:

   • In the Outer Buddha Stage, we open our heart with trust and devotion to the Buddha of Loving-Kindness and enjoy his unconditional love.
   • In the Inner Buddha Stage, we experience the Buddha's unconditional love within and for ourselves.
   • In the Universal Buddha Stage, we learn to see, hear, and feel the world around us as a blessed realm of unconditional love.
   • In the Ultimate Buddha Stage, we rest in the awareness of unconditional love free from conceptual thinking.

Designed to be accessible to newcomers as well as experienced meditators, this presentation is a brand-new approach to loving-kindness meditation, being published in English for the first time.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Lemurs: Ecology and Adaptation

دانلود کتاب Nondestructive Measurement in Food and Agro-products

دانلود کتاب US Presidents and the Militarization of Space, 1946-1967

دانلود کتاب Selected Papers On Gauge Theory Of Weak And Electromagnetic Interactions

دانلود کتاب Everyday Consciousness and Primordial Awareness