دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Healthy Lunchbox
دانلود کتاب جعبه ناهار سالم
مشخصات کتاب
The Healthy Lunchbox
ویرایش:
نویسندگان: Beckett. Fiona
سری:
ISBN (شابک) : 1904943233, 9781904943235
ناشر: Grub Street Cookery
سال نشر: 2005;2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 736 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب جعبه ناهار سالم: کودکان--تغذیه،کودکان مدرسه--غذا،آشپزی جعبه ناهار،کودکان-تغذیه،کودکان مدرسه ای-غذا
در صورت تبدیل فایل کتاب The Healthy Lunchbox به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب جعبه ناهار سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب جعبه ناهار سالم
جعبه ناهار سالم پر از پیشنهادات و ایده هایی است که به شما کمک می کند هر روز یک وعده غذایی اشتها آور و جذاب را برای کودک خود فراهم کنید. این توضیح خواهد داد که چرا بسیاری از جعبه های ناهار ناسالم هستند. یک ناهار سالم باید شامل چه چیزهایی باشد. اندازه بخش هایی که کودکان و بزرگسالان در سنین مختلف باید داشته باشند. پیشنهادهایی درباره فصلی بودن، تنوع و چگونگی تشویق کودکان به آزمایش ارائه می دهد. این به شما می گوید که چگونه جعبه ناهار آنها را شخصی کنید و آن را خاص کنید. چگونه یک جعبه ناهار را برای گروه های سنی مختلف تطبیق دهیم. چگونه بر ترس کودکان از متفاوت بودن غلبه کنیم؟ نحوه برخورد با فرد بی میل یا بداخلاق و اضافه وزن. برخورد با قدرت مزاحم چگونه کودکان را در ساختن جعبه ناهار خود مشارکت دهیم. آنچه کودکان کشورهای دیگر به مدرسه می برند و یادداشت های جعبه ناهار. در نهایت برنامه غذای یک هفته‌ای را بر اساس یک یا دو سفر خرید و یک جدول با پیشنهادات یک ماهه برای جعبه‌های ناهار و همچنین ایمنی غذا و بهداشت مواد غذایی ارائه می‌دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Healthy Lunchbox is full of suggestions and ideas to help you provide your child with an appetizing and appealing meal each day. It will explain why many lunchboxes are unhealthy. What a healthy lunch should consist of. What size of portions children and adults of different ages should have. It makes suggestions about seasonality, variety and how to encourage children to experiment. It tells you how to personalize their lunchbox and make it special. How to adapt a lunchbox for different age groups. How to get over children’s fears of being different. How to dealing with the reluctant or fussy eater and the overweight. Dealing with pester power. How to get kids involved in making their own lunchbox. What children from other countries take to school and lunchbox notes. Finally it gives the plan for a week's meals on the basis of one or two shopping expeditions, and a table with a month’s suggestions for lunch boxes, as well as food safety and food hygiene.
