دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Healing Power of Mindfulness: A New Way of Being
دانلود کتاب قدرت شفابخش ذهن آگاهی: روشی جدید برای بودن
مشخصات کتاب
The Healing Power of Mindfulness: A New Way of Being
ویرایش:
نویسندگان: Jon Kabat-Zinn
سری: Coming to Our Senses
ISBN (شابک) : 0316411760, 9780316411769
ناشر: Hachette Books
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 641 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Healing Power of Mindfulness: A New Way of Being به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قدرت شفابخش ذهن آگاهی: روشی جدید برای بودن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب قدرت شفابخش ذهن آگاهی: روشی جدید برای بودن
کشف کنید که چگونه ذهن آگاهی می تواند به شما در درمان کمک
کند.
بیش از بیست سال پیش، جان کابات زین ارزش پرورش آگاهی بیشتر در
زندگی روزمره را با کتاب کلاسیک خود به ما نشان داد. مقدمه ای بر
تمرکز حواس، هرجا که می روی، آنجا هستی. اکنون، در قدرت
شفابخش ذهن آگاهی، او نمونه‌هایی از مثال‌های خاص را به
اشتراک می‌گذارد که چگونه پرورش ذهن‌آگاهی می‌تواند رابطه شما با
بدن و ذهن شما را تغییر دهد - و توضیح می‌دهد که ما در مورد
نوروپلاستیسیته می‌آموزیم. و مغز، چگونه مدیتیشن می تواند زیست
شناسی و سلامت ما را تحت تاثیر قرار دهد، و آنچه ذهن آگاهی می
تواند به ما در مورد کنار آمدن با انواع چالش های زندگی، از جمله
مرگ و میر خودمان بیاموزد، تا بتوانیم از لحظاتی که داریم بهترین
استفاده را ببریم.
در ابتدا در سال 2005 به عنوان بخشی از یک کتاب بزرگتر با عنوان
به خود آمدن منتشر شد، قدرت شفابخش ذهن آگاهی دارای
پیشگفتار جدیدی از نویسنده است. و به روز رسانی به موقع در سراسر
متن. اگر علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد اینکه چگونه ذهن
آگاهی به عنوان راهی برای بودن می تواند به ما در بهبود
جسمی و عاطفی کمک کند، به این کتاب عمیقا شخصی و همچنین \"عمیقاً
خوش بینانه که بر پایه خوبی ها بنا شده است نگاه کنید. علمی و
مملو از توصیه های عملی برای حرکت در مسیر درست» (اندرو ویل، MD)،
از یکی از پیشگامان جنبش ذهن آگاهی در سراسر جهان.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Discover how mindfulness can help you with
healing.
More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn showed us the value
of cultivating greater awareness in everyday life with his
now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go,
There You Are. Now, in The Healing Power of
Mindfulness, he shares a cornucopia of specific examples as
to how the cultivation of mindfulness can reshape your
relationship with your own body and mind--explaining what we're
learning about neuroplasticity and the brain, how meditation
can affect our biology and our health, and what mindfulness can
teach us about coming to terms with all sorts of life
challenges, including our own mortality, so we can make the
most of the moments that we have.
Originally published in 2005 as part of a larger book titled
Coming to Our Senses, The Healing Power of
Mindfulness features a new foreword by the author and
timely updates throughout the text. If you are interested in
learning more about how mindfulness as a way of being
can help us to heal, physically and emotionally, look no
further than this deeply personal and also "deeply optimistic
book, grounded in good science and filled with practical
recommendations for moving in the right direction" (Andrew
Weil, MD), from one of the pioneers of the worldwide
mindfulness movement.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب British Cavalry Standards
دانلود کتاب Analog Circuit Design - High-Speed Clock And Data Recovery, High-Performance Amplifiers, Power Management
