The Happiness of Pursuit: What Neuroscience Can Teach Us About the Good Life

وقتی برای خوشبختی ماهیگیری می کنید، صید و رها کنید. این هفت کلمه را به خاطر بسپارید: آنها کلیدهای شاد بودن هستند. شیمون ادلمن، متخصص روانشناسی و ذهن می گوید.

در خوشبختی تعقیب، ادلمن درک اساسی از لذت و لذت را از طریق مغز ارائه می دهد. او با استفاده از مفهوم ذهن به‌عنوان یک وسیله محاسباتی، چگونگی فعالیت مغز انسان، درگیر در شبکه‌های طرح‌دار و یادگیری مداوم از تجربه را آشکار می‌کند. همانطور که مغز ما آینده را از طریق پیگیری تجربه پیش بینی می کند، هم در زمان واقعی و هم در دراز مدت پاداش دریافت می کنیم. اساساً، همانطور که ادلمن کشف می کند، مهم سفر است، نه مقصد.

این ایده که شناخت محاسبات است، مغز یک ماشین است، البته چیز جدیدی نیست. اما، همانطور که ادلمن استدلال می کند، ذهن در واقع مجموعه ای از محاسبات مداوم است، اساساً مغز یکی از بسیاری از بسترهای ممکن است که می تواند از آنها پشتیبانی کند. ادلمن این ادعاها را با ساختن یک جعبه ابزار مفهومی که به خوانندگان نگاهی اجمالی به محاسبات زیربنایی قوای ذهن ارائه می‌کند، ارائه می‌کند: ادراک، انگیزه و احساسات، عمل، حافظه، تفکر، شناخت اجتماعی، یادگیری و زبان. این مجموعه از ابزارها است که ما را قادر می سازد کشف کنیم که چگونه و چرا شادی اتفاق می افتد.

یک گشت و گذار آموزنده، در دسترس و شوخ در ذهن، خوشبختی تعقیب بینش هایی را برای درک کامل از ذهن ها چگونه هستند، چگونه با یکدیگر و با جهان ارتباط دارند، و چگونه می توانیم از همه اینها بهترین استفاده را ببریم.

When fishing for happiness, catch and release. Remember these seven words—they are the keys to being happy. So says Shimon Edelman, an expert on psychology and the mind.

In The Happiness of Pursuit, Edelman offers a fundamental understanding of pleasure and joy via the brain. Using the concept of the mind as a computing device, he unpacks how the human brain is highly active, involved in patterned networks, and constantly learning from experience. As our brains predict the future through pursuit of experience, we are rewarded both in real time and in the long run. Essentially, as Edelman discovers, it’s the journey, rather than the destination, that matters.

The idea that cognition is computation—the brain is a machine—is nothing new of course. But, as Edelman argues, the mind is actually a bundle of ongoing computations, essentially, the brain being one of many possible substrates that can support them. Edelman makes the case for these claims by constructing a conceptual toolbox that offers readers a glimpse of the computations underlying the mind’s faculties: perception, motivation and emotions, action, memory, thinking, social cognition, learning and language. It is this collection of tools that enables us to discover how and why happiness happens.

An informative, accessible, and witty tour of the mind, The Happiness of Pursuit offers insights to a thorough understanding of what minds are, how they relate to each other and to the world, and how we can make the best of it all.