مشخصات کتاب

The Hairy Dieters: good eating

ویرایش:  
نویسندگان: King. Si, Myers. Dave  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780297869078 
ناشر: Orion 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Hairy Dieters: good eating به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم های مودار: خوب غذا خوردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم های مودار: خوب غذا خوردن

دستور العمل های Si & Dave بسیار خوشمزه تر از غذاهای رژیمی معمولی هستند، جای تعجب نیست که آنها تقریباً رتبه ششم را از دست دادند! WOMAN «دستور پخت‌های خوشمزه‌ای که برای «افراد واقعی، نه بچه‌های کوچک لاغر» است - از جمله غذای خانواده‌ای دلچسب و خوراکی‌های پخته، غذای آسان «دستورالعمل‌های بسیار خوشمزه و سالمی را نشان می‌دهد که به آن‌ها کمک کرده وزن خود را کاهش دهند». 6 سنگ بین آنها و شما نیز می توانید وزن کم کنید ... سی کینگ و دیو مایرز عاشقان غذا هستند. غذا فقط سوخت برای آنها نیست، بلکه زندگی آنهاست. اما، مانند بسیاری از ما، آنها متوجه شده اند که این وزن در طول سال ها افزایش یافته است. بنابراین آنها تصمیم بزرگی گرفته اند تا قبل از اینکه خیلی دیر شود اقدام کنند و چند پوند وزن کم کنند. در این کتاب رژیم غذایی پیشگامانه، سی و دیو دستور العمل های خوشمزه ای را ارائه کرده اند که کالری کمی دارند و طعم زیادی دارند. این غذای واقعی برای افراد واقعی است، نه مینی های لاغر. ایده‌هایی برای وعده‌های غذایی خانوادگی، ناهار و شام‌های مقوی، حتی چند نوع شیرینی پزی و میان‌وعده وجود دارد. دوچرخه‌سواری‌های مودار همیشه عاشق غذای خود خواهند بود - پای و کاری برای مدت طولانی از منو حذف نخواهند شد! - اما با استفاده از این دستور العمل ها و پیروی از نکات زیرکانه و توصیه های قلبی آنها، می توانید کیک خود را بپزید، آن را بخورید و وزن خود را از دست بدهید. این کتاب شامل: صبحانه و برانچ غذاهای یک تابه گریل و کباب پای خورش سبزیجات و سالاد پاستای تقلبی و پودینگ برنج و کیک جعبه نهار و اسنک منوهای هفته اول شما

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

'Si & Dave's recipes are SO much more delicious than the average diet dishes, it's no wonder they lost nearly 6st between them!' WOMAN 'Delicious recipes that are for "real people, not skinny minnies" - including hearty family meals and baked treats' EASY FOOD 'Showcases the many mouthwatering, healthy recipes that have helped them drop the pounds' DAILY EXPRESS The Hairy Bikers have lost almost 6 stone between them and you can lose weight too... Si King and Dave Myers are self-confessed food lovers. Food isn't just fuel to them, it's their life. But, like many of us, they've found that the weight has crept on over the years. So they've made a big decision to act before it's too late and lose some pounds. In this groundbreaking diet book, Si and Dave have come up with tasty recipes that are low in calories and big on flavour. This is real food for real people, not skinny minnies. There are ideas for family meals, hearty lunches and dinners, even a few knock-out bakes and snacking options. The Hairy Bikers will always love their food - pies and curries won't be off the menu for long! - but using these recipes, and following their clever tips and heartfelt advice, you can bake your cake, eat it, and lose the pounds. This book includes: Breakfast & Brunch One-Pan Dishes Grills & Roasts Pies Stews Vegetables & Salads Fakeaways Pasta & Rice Puddings & Cakes Lunch Boxes & Snacks Menus for your first week

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Identifikation

دانلود کتاب Allenare il cervello: Consigli per migliorare la memoria: Tecniche per allenare la mente, alimentazione e integratori per la memoria

دانلود کتاب Incredible Flying Machines: An Anthology of Eccentric Aircraft

دانلود کتاب Discrete Mathematics [Lecture notes]

دانلود کتاب Mastering VMware Horizon 7.8 : master desktop virtualization to optimize your end user