دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Habit Blueprint: 15 Simple Steps to Transform Your Life
دانلود کتاب طرح عادت: 15 گام ساده برای متحول کردن زندگی شما
مشخصات کتاب
The Habit Blueprint: 15 Simple Steps to Transform Your Life
ویرایش:
نویسندگان: Patrik Edblad
سری:
ناشر:
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 537 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب طرح عادت: 15 گام ساده برای متحول کردن زندگی شما: عزت نفس، خودیاری، فرآیندها و زیرساخت ها، روابط با مشتری، تجارت الکترونیک، مدیریت تسهیلات، دولت و کسب و کار، کسب و کار سبز، مدیریت اطلاعات، زیرساخت، اتوماسیون اداری، تجهیزات و لوازم اداری، مدیریت دفتر، پژوهش عملیات سازمان، ,یادگیری سازمانی, خرید و خرید, تحقیق و توسعه, برنامه ریزی استراتژیک, تعدیل ساختاری, کسب و کار و پول, علم مدیریت, مدیریت و رهبری, کسب و کار و پول, دسته بندی ها, فروشگاه کیندل, دانش C
در صورت تبدیل فایل کتاب The Habit Blueprint: 15 Simple Steps to Transform Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب طرح عادت: 15 گام ساده برای متحول کردن زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب طرح عادت: 15 گام ساده برای متحول کردن زندگی شما
چه می شود اگر چند استراتژی ساده بتواند زندگی شما را به طور اساسی متحول کند؟ اگر ورزش کردن، تغذیه سالم، منظم ماندن، صرفه جویی در پول و مطالعه کاری بود که خودکار انجام می دادید، چه؟ در زندگیهایشان. او با استناد به تجربیات گسترده خود و همچنین مطالعه عمیق خود در زمینه تحقیقات پیشرفته در روانشناسی شناختی و رفتاری، به این سوال پاسخ می دهد: رازهای تغییر پایدار چیست؟
یافته های شگفت انگیز او عبارتند از: ارائه شده در طرح عادت: 15 قدم ساده برای تغییر زندگی شما.
در این کتاب، خواهید آموخت:
طرح عادت راهنمای قطعی گام به گام برای به کار انداختن هر عادتی است - و آن را در آنجا نگه دارید.
برای ایجاد تغییرات پایدار بدون احساس سرخوردگی و ناامیدی، همین حالا آن را بخرید!
تغییر پایدار ایجاد کنید بدون اینکه احساس سرگیجه و ناامیدی داشته باشید.
چه می شود اگر چند استراتژی ساده بتواند زندگی شما را به طور اساسی متحول کند؟ اگر ورزش کردن، تغذیه سالم، منظم ماندن، صرفه جویی در پول و مطالعه کاری بود که خودکار انجام می دادید، چه؟ در زندگیهایشان. او با استناد به تجربیات گسترده خود و همچنین مطالعه عمیق خود در زمینه تحقیقات پیشرفته در روانشناسی شناختی و رفتاری، به این سوال پاسخ می دهد: رازهای تغییر پایدار چیست؟
یافته های شگفت انگیز او عبارتند از: ارائه شده در طرح عادت: 15 قدم ساده برای تغییر زندگی شما.
در این کتاب، خواهید آموخت:
- حلقه عصبی که عادت شما را هدایت می‌کند (و چگونه می‌توان آن را برای شما کارساز کرد)
- چگونه یک تغییر ذهنی کوچک می‌تواند شانس موفقیت شما را به طرز چشمگیری افزایش دهد
- li>
- چگونه تنها با یک \"عادت کلیدی\" تأثیرات مثبتی در تمام زمینه های زندگی خود ایجاد کنید
- چگونه پیشرفت روزانه داشته باشید حتی اگر خسته یا تحت فشار قرار گرفته اید
- چگونه خود را به عادت خود وابسته کنید
- یک استراتژی ساده که باعث می شود 2 برابر تا 3 برابر بیشتر به عادت خود ادامه دهید هر روز
- چگونه یک "اقتصاد نشانه" راه اندازی کنیم تا عادت خود را تقویت کنیم
- چگونه به طور مداوم رویکرد خود را بازبینی و اصلاح کنیم < br />
- چگونه "انرژی فعال سازی" عادات خود را تغییر دهید
- چگونه خود را با افراد تشویق کننده احاطه کنید
- چگونه یک "قرارداد تعهد"
- چگونه از مسئولیت پذیری برای پایبندی به عادت خود استفاده کنیم
- چگونه از افتادن به "خلافه های ذهنی" جلوگیری کنیم
- نحوه محدود کردن آسیب در هنگام شکست
- BONUS: The Habit Blueprint Workbook — منبعی رایگان که می توانید از آن برای قرار دادن همه چیز به راحتی استفاده کنید شما به اقدام فوری یاد می گیرید
طرح عادت راهنمای قطعی گام به گام برای به کار انداختن هر عادتی است - و آن را در آنجا نگه دارید.
برای ایجاد تغییرات پایدار بدون احساس سرخوردگی و ناامیدی، همین حالا آن را بخرید!
همین امروز با کلیک کردن روی دکمه خرید همین حالا، نسخه خود را بردارید. بالای این صفحه!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Create Lasting Change Without Feeling Overwhelmed and Frustrated.
What if a few simple strategies could radically transform your life? What if exercising, eating healthy, staying organized, saving money, and reading was something you did automatically?
Certified mental trainer, Patrik Edblad, has helped 400+ clients create massive change in their lives. Drawing from his vast experience, as well as his in-depth study of cutting-edge research in cognitive and behavioral psychology, he answers the question: what are the secrets to lasting change?
His fascinating findings are presented in The Habit Blueprint: 15 Simple Steps to Transform Your Life.
In this book, you will learn:
- The neurological loop that drives your habit (and how to make it work for you)
- How a small mindset shift can dramatically increase your chances of success
- How to create positive effects across all areas of your life with just one "keystone habit"
- How to make daily progress even if you’re tired or pressed for time
- How to get yourself hooked on your habit
- A simple strategy to make you to 2x to 3x more likely to follow through every day
- How to set up a ”token economy” to reinforce your habit
- How to continually review and readjust your approach
- How to change the ”activation energy” of your habits
- How to surround yourself with encouraging people
- How to create a ”commitment contract”
- How to use accountability to stick to your habit
- How to prevent falling for ”mental loopholes”
- How to limit the damage when you have a setback
- BONUS: The Habit Blueprint Workbook — A complimentary resource you can use to easily put everything you learn into immediate action
The Habit Blueprint is the definite step-by-step guide to putting any habit into place — and keep it there.
Buy it NOW to create lasting change without feeling overwhelmed and frustrated!
