مشخصات کتاب

The Grief Handbook: A guide through the worst days of your life

ویرایش:  
نویسندگان: Bridget McNulty  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781786785350, 9781786785343 
ناشر:  
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Grief Handbook: A guide through the worst days of your life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب راهنمای غم: راهنمای بدترین روزهای زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب راهنمای غم: راهنمای بدترین روزهای زندگی شما

راهنمای غم و اندوه دست شما را می گیرد و همدلی و شفقت را به شما ارائه می دهد و به شما کمک می کند تا در بدترین روزهای زندگی تان بگذرید.

بریجت مک نالتی مادرش را به طور ناگهانی از دست داد. او نتوانست پشتیبان مورد نیاز خود را در غم و اندوه فوری خود بیابد و تنهایی عمیقاً تکان دهنده بود. راهنمای غم و اندوه تجربه شخصی خود را با بینش‌های روان‌شناختی متخصص و توصیه‌های عملی ترکیب می‌کند تا شما را قادر می‌سازد تا غم خود را به روش خود هدایت کنید.

هیچ اندازه‌ای برای همه وجود ندارد. روند بهبودی برای سوگ با درک اینکه هر تجربه غم و اندوه منحصربه‌فرد است، می‌توانید نگرانی در مورد احساسی که باید داشته باشید را متوقف کنید. این ژورنال تعاملی به شما فضایی می دهد تا احساسات خود را با سرعت دلخواه خود کشف کنید و به شما کمک می کند از عظمت دلشکستگی خود خجالت نکشید.

برای اینکه بتوانیم از غم و اندوه عبور کنیم، باید احساسات خود را درک کنیم. نیازهای ماست و بدانیم که آنچه احساس می کنیم طبیعی است. غم و اندوه چیزی برای «غلبه کردن» نیست، بلکه فقدانی برای افتخار و زندگی کردن است. این کتاب ملایم به ما نشان می دهد که چگونه

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Grief Handbook will take you by the hand and offer empathy and compassion, helping you through what can feel like the worst days of your life.

Bridget McNulty lost her mum suddenly. She couldn't find the support that she needed in the rawness of her immediate grief, and the loneliness felt profoundly shocking. The Grief Handbook weaves her personal experience with expert psychological insights and practical advice, to enable you to navigate your grief in your own way.

There is no one-size-fits-all recovery process for bereavement. Understanding that each experience of grief is unique, you can stop worrying about how you should be feeling. This interactive journal offers you room to explore your feelings at your own pace, helping you not to shy away from the enormity of your heartbreak.

To be able to move through grief we need to understand our emotions, tune into our needs and know that what we are feeling is normal. Grief isn’t something to “get over”, but a loss to honour and live with. This gentle book shows us how 

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Senate Procedure and Practice (Senate Procedure & Practice)

دانلود کتاب Filmwissen - Detektive (Grundlagen des populären Films)

دانلود کتاب The National Aviation University

دانلود کتاب Die vielen Gesichter der Personzentrierten Psychotherapie

دانلود کتاب Flora Sibirica sive Histiria Plantarum Sibireae