The Green Smoothie Miracle: Your Way to Increased Energy, Weight Loss, and Happiness

ویرایش: [1 ed.] 
نویسندگان: Erica Palmcrantz Aziz. Anna Hult  
سری:  
ISBN (شابک) : 1620870614, 9781620870617 
ناشر: Skyhorse Publishing 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 176 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 52,000



همه ویتامین‌ها، مواد مغذی و سبزیجاتی که بدن شما هوس می‌کند—در یک نوشیدنی خوشمزه!

معجزه اسموتی سبز همه چیزهایی را که باید در مورد سبز بدانید را دارد. اسموتی ها و اینکه چگونه می توانید این نوشیدنی های خوشمزه و سالم را درست کنید. اسموتی‌های سبز از سبزیجات برگ‌دار تهیه می‌شوند که کلروفیل (انرژی خورشید)، مواد معدنی و ویتامین‌ها را به شما می‌دهند. آنها شما را مانند خورشید می درخشند! بیاموزید که چگونه این نوشیدنی معجزه آسای سبز، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند، سلامت اندام ها را تقویت می کند و در عین حال باعث کاهش وزن می شود، همه اینها در عین طعم عالی. با این دستور العمل های اسموتی عالی که شامل طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات است، سبزی های بیشتری را در یک وعده نسبت به قبل می خورید و از آنها نیز لذت خواهید برد! تصاویر تمام رنگی میوه‌ها و سبزیجات و نمونه‌هایی از موقعیت‌های روزمره که یک اسموتی سبز می‌تواند حس خوبی به شما بدهد، باعث می‌شود بلافاصله شروع به ترکیب اسموتی‌های خود کنید. چه نیاز به کاهش وزن داشته باشید یا صرفاً بخواهید بهترین ظاهر خود را داشته باشید، اسموتی های سبز برای شما مناسب هستند. دستور العمل ها آسان، خوشمزه هستند و درست کردن آن بیش از دو دقیقه طول نمی کشد. قرار دادن اسموتی ها در رژیم غذایی روزانه به شما انرژی بالایی می دهد و باعث می شود در طول روز شاد باشید. اسموتی های سبز تمام چیزی است که برای لبخند زدن و درخشش نیاز دارید! 75 عکس رنگی

All the vitamins, nutrients, and veggies your body craves—in one delicious drink!

The Green Smoothie Miracle has everything you need to know about green smoothies and how you can make these delicious, healthy drinks. Green smoothies are made from leafy greens that give you a boost of chlorophyll (sun energy), minerals and vitamins; they will make you shine like the sun! Learn how this green miracle drink will strengthen your immune system, boost organ health, and promote weight loss at the same time, all while tasting great. With these great smoothie recipes that incorporate a wide variety of fruits and vegetables, you will eat more greens in one sitting than ever before, and you’ll enjoy them, too!  The full-color pictures of fruits and vegetables and the examples of everyday situations when a green smoothie can give you a great feeling will make you start blending your own smoothies right away.  Whether you need to lose weight or simply want to look and feel your best, green smoothies are for you. The recipes are easy, tasty, and take no more than two minutes to make. Incorporating smoothies into your daily diet will give you high energy levels and make you stay happy all day long. Green smoothies are all you need to smile and shine! 75 color photographs