مشخصات کتاب

The Good Vices: From Beer to Sex, the Surprising Truth about What's Actually Good for You

ویرایش:  
نویسندگان: Harry Ofgang,  Erik Ofgang  
سری:  
ISBN (شابک) : 2018057940, 0143131966 
ناشر: Tarcherperigee 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 143 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Good Vices: From Beer to Sex, the Surprising Truth about What's Actually Good for You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رذایل خوب: از آبجو تا سکس، حقیقت شگفت انگیز در مورد آنچه واقعاً برای شما خوب است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رذایل خوب: از آبجو تا سکس، حقیقت شگفت انگیز در مورد آنچه واقعاً برای شما خوب است

 سالم بودن آسان‌تر، کم‌هزینه‌تر و بسیار لذت‌بخش‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. بسیاری از توصیه‌های بهداشتی که امروزه دریافت می‌کنیم به ما می‌گویند که برای سالم بودن، باید رژیم غذایی اسپارتی داشته باشیم، با شدت ورزشکاران المپیکی ورزش کنیم و برای هر بیماری دارویی مصرف کنیم. ما دائماً نگران غذاهایی هستیم که باید یا نباید بخوریم و آزمایشات پزشکی که از انجام آنها غفلت کرده ایم. و تمام این نگرانی ها برای ما گران تمام می شود - از نظر مالی، عاطفی و فیزیکی. در رذایل خوب، دکتر هری آفگانگ، پزشک برجسته طبیعت‌پزشک و اریک اوفگانگ، روزنامه‌نگار سلامت، دهه‌ها افسانه و تعصب را از بین می‌برند تا نشان دهند که چگونه برخی از لذت‌های گناه‌آمیز ما نه تنها خوب هستند، بلکه در واقع برای سلامتی ما نیز مفید هستند. مثلا: - مانند شراب، مصرف متوسط ​​آبجو و الکل باعث افزایش سطح کلسترول خوب بدن ما می شود که از بیماری قلبی محافظت می کند. - زرده تخم مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین های مهم محلول در چربی است. - تحقیقات نشان می‌دهد که ورزشکاران متوسط ​​می‌توانند حداقل به اندازه افرادی که به شدت ورزش می‌کنند سالم و حتی گاهی سالم‌تر باشند. آنچه را که فکر می کردید در مورد چیزهای سالم می دانید را فراموش کنید و به جای آن از برخی رذایل خوب لذت ببرید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Post-Broadcast Democracy: How Media Choice Increases Inequality in Political Involvement and Polarizes Elections

دانلود کتاب Work, Earnings and Other Aspects of the Employment Relation

دانلود کتاب Pastoral Care Before the Parish

دانلود کتاب Goldfields Stories: Early Days in Western Australia

دانلود کتاب Near-equilibrium transport : fundamentals and applications