دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Gold's Gym Beginner's Guide to Fitness
دانلود کتاب راهنمای بدنسازی طلایی برای مبتدیان
مشخصات کتاب
The Gold's Gym Beginner's Guide to Fitness
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: David Porter
سری:
ISBN (شابک) : 007142282X, 0071458646
ناشر: McGraw-Hill Professional
سال نشر: 2004
تعداد صفحات: 178
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Gold's Gym Beginner's Guide to Fitness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای بدنسازی طلایی برای مبتدیان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای بدنسازی طلایی برای مبتدیان
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The top gym in the nation leads the way in fitness programs for every need and physique Written especially for those with little or no gym experience, The Gold's Gym Beginner's Guide to Fitness is a cutting-edge, balanced, and straightforward guide to total fitness for the novice exerciser. Readers learn about various training methods, the latest fitness technology, and the most modern exercises for developing target muscle groups such as the upper back, lower back, chest, shoulders, arms, abs, legs, and buttocks. And they get: Expert advice on cardiovascular conditioning, flexibility, aerobics, and nutrition Alternative workouts for when they can't get to a gym 175 inspiring and instructive photographs, shot on location at Gold's facilities
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب How to Cheat at Securing Linux
دانلود کتاب Sylvia Townsend Warner: a biography
دانلود کتاب Japan on Display: Photography and the Emperor
دانلود کتاب Recent advances in tryptophan research : tryptophan and serotonin pathways
